Sănătatea este mai importantă decât un bronz frumos, aşa că nu plecaţi la plajă fără o cremă care să vă protejeze de razele UVA şi UVB. Alegeţi una cu un factor de protecţie solară în funcţie de tipul dumneavoastră de piele.

Crema solară are ca scop principal evitarea arsurilor pielii şi protejarea de efectele nedorite ale razelor ultraviolete ale soarelui. Cosmetologia solară a adăugat filtre UVA pentru a garanta o protecţie împotriva îmbătrânirii pielii din cauza soarelui.

În România există peste două sute de astfel de creme. Deşi acestea scad mult riscul apariţiei cancerelor cutanate, trebuie limitată durata expunerii la razele solare, mai ales între orele 12.00 şi 16.00. S-a demonstrat ştiinţific că folosirea regulată a cremelor pentru plajă previne dezvoltarea keratozelor solare (leziuni precanceroase ale pielii) şi favorizează dispariţia leziunilor preexistente.

Ce cremă folosim?

La cumpărarea unei creme solare, este necesar să ţineţi cont de intensitatea soarelui şi să alegeţi un indice de protecţie adecvat, în funcţie şi de tipul de piele. Una deschisă la culoare va fi protejată cu un indice mai mare decât una mai închisă, mai rezistentă în mod natural la soare şi nesupusă arsurilor.

Factorul de protecţie solară este un multiplicator pentru timpul relativ necesar pentru a apărea eritemul (roşeaţa) în urma expunerii neprotejate la soare. Dacă expunerea neprotejată duce la apariţia eritemului în zece minute, o cremă cu factor de protecţie 15 va prelungi această durată, în aceleaşi condiţii, la 150 de minute. Alegerea depinde de riscul specific pielii dumneavoastră şi de timpul pe care vă propuneţi să-l petreceţi la soare. Când folosiţi o cremă solară cu factor 15, spre exemplu, se blochează aproximativ 93 la sută din razele ultraviolete, ceea ce înseamnă suficientă protecţie pentru majoritatea oamenilor. O persoană