Alimentatia saraca in glucide poate preveni acneea. O alimentatie saraca in glucide le poate fi de un real folos persoanelor care sufera de acnee, ajutand la scaderea numarului de leziuni cu peste 20 la suta, informeaza un studiu citat de Reuters. Specialistii care au contribuit la realizarea studiului spun ca mancarurile care au un continut glicemic mare cresc foarte rapid nivelul zaharului din sange, spre deosebire de alimentele cu un nivel glicemic scazut, care ridica in mod gradat nivelul zaharului din sange. Sursele cele mai importante de glucide sunt zaharul, fainoasele si painea. Oamenii de stiinta au testat, pentru realizarea acestui studiu, un numar important de barbati cu acnee care urmau, fie un regim alimentar standard, fie unul sarac in glucide, scrie Gandul.
10 greseli esentiale de evitat la prima intalnire. Emotiile unei intalniri cu o persoana necunoscuta pot deteriora calitatea comunicarii si evolutia relatiei in sine. Dar, daca doriti ca aceasta prima intalnire sa fie un succes, specialistii va sfatuiesc sa evitati nu mai putin de 10 greseli esentiale, constatate frecvent in aceste cazuri. Iata lista celor mai comune greseli de comportament la prima intalnire:
1) Sa nu intarziati. Chiar si cinci minute trecute peste ora stabilita pentru intalnire, lasa o impresie foarte proasta, mai ales cand este vorba de o persoana pe care nu ati avut ocazia sa o cunoasteti si cu care sa va permiteti incadrarea in asa-zisul "sfert academic". Citeste mai multe in Romania libera.
Plantele pot tine astmul sub control. Salvia, sovarful si musetelul ii ajuta pe bolnavi sa scape de senzatia de sufocare si de tusea persistenta. Datele statistice arata ca in Romania exista aproximativ doua milioane de persoane bolnave de astm bronsic, desi multe nu sunt inca diagnosticate. Astmul bronsic poate afecta destul de serios viata unui bolnav daca sim
