Epoca moderna a adus multe lucruri bune, insa are si foarte multe parti negative. Faptul ca stam foarte multe ore in fata computerului ne poate indeparta de prieteni, insa ne si poate imbolnavi.
Muzica, orele petrecute la birou si concentrarea asupra modului in care ne alimentam ne poate imbolnavi.
How Stuff Works face o lista a bolilor epocii moderne si ne invata ce trebuie sa facem pentru a nu ajunge in aceste situatii.
Sindromul vederii la computer
Daca petreci foarte multe ore in fata computerului o sa ajungi sa suferi de sindromul vederii la computer. Persoanele care sufera de acest sindrom au dureri de cap si la gat, isi simt ochii uscati, nu mai vad foarte clar, au sensibilitate la lumina si probleme de concentrare. Din cauza conditiilor de lucru nepotrivite, aproximativ 75% dintrre utilizatorii de computere sufera de acest sindrom.
Pentru a nu ajunge sa suferi de acest sindrom incearca sa pui monitorul la o distanta de aproximativ 60 de centimetri de ochi, asigura-te ca este direct in fata ta, pentru a minimaliza circulatia ochilor, regleaza luminozitatea computerului in asa fel incat sa nu simti o diferenta cand te uiti la monitor sau in jurul tau si la cel putin 30 de minute muta-ti privirea in alta parte pentru a-ti odihni cateva secunde ochii.
Pierderea auzului din cauza castilor intra-aurale
Castile intra-aurale sunt utilizate de foarte multe persoane. Sunt bune ca se potrivesc perfect in ureche, dar nu reduc zgomotul. Utilizatorii tind sa ridice volumul la 110-120 decibeli, suficient de puternic pentru a provoca pierderea auzului dupa numai o ora si 15 minute. Tinerii sunt cei mai predispusi pierderii auzului din cauza utilizarii castilor intra-aurale. Expertii recomanda ca tinerii sa asculte muzica la un volum mic si sa limiteze timpul petrecut cu aceste casti in urechi. @
