Afecţiunile inimii, diabetul, cancerul de plămâni şi de prostată sunt cauzele principale pentru care bărbaţii mor mai repede decât femeile. Sursa: Reuters

Din copilărie până la bătrâneţe, fetele sunt mai sănătoase decât băieţii. În medie, bărbaţii mor cu cinci ani mai devreme decât femeile. Motivaţiile ţin şi de atitudinea pe care aceştia o au faţă de propria sănătate. „Pun sănătatea pe ultimul plan”, spune Demetrius Porche, editor la „American Journal of Men’s Health”.

Afecţiunile care scurtează viaţa bărbaţilor pot fi prevenite. Experţii citaţi de site-ul webmd.com fac un top al bolilor care ameninţă „sexul tare” şi oferă soluţii pentru evitarea lor.

Colesterolul, controlat regulat

Ateroscleroaza este cel mai periculos inamic al bărbaţilor. „Bolile de inimă şi infarctul sunt cauzele principale de deces în întreaga lume, atât la femei, cât şi la bărbaţi”, spune Darwin Labarthe, director la Centrul american pentru Controlul şi Prevenirea Bolilor. Din motive neelucidate, arterele bărbaţilor sunt afectate de ateroscleroză într-o măsură mai mare, şi asta chiar din tinereţe.

Aşa că bărbaţii trebuie să se străduiască mai mult să reducă nivelul de colesterol. Acesta ar trebui verificat la un interval de cinci ani, începând cu vârsta de 25 de ani, iar tensiunea şi colesterolul trebuie ţinute în limite normale. Renunţarea la fumat şi 30 de minute de mişcare zilnic sunt, de asemenea, extrem de utile. Cancerul de plămâni e o boală extrem de agresivă. Din cauza simptomelor silenţioase, este depistat în stadii avansate şi este dificil de vindecat. Fumatul cauzează 90% dintre cancerele la plămâni, aşa că renunţarea la acest viciu la orice vârstă reduce riscului de a face boala.

Prostata cauzează probleme pe măsură ce bărbaţii avansează în vârstă. „Multe cancere la prostată prezintă o probabilitate mică