Aproape ca nu exista persoana care sa nu fi suferit, la un moment dat, de arsuri la stomac. In SUA, de exemplu, 60 milioane de oameni au parte de asemenea suferinte macar o data pe luna.
Cand nu e vorba de vreo boala ale carei simptome sunt si arsurile la stomac, e mai greu de descoperit care este motivul asa-zisei aciditati, cum i se mai spune in popor.
Adesea, e vorba despre mancare picanta, prajituri cu ciocolata sau doar o masa prea incarcata de Craciun sau Pasti.
Numai ca aceasta aciditate nu se trage doar de la alimentatie, conform Health.com. Iar daca arsurile tin mai multe zile, e cazul sa consulti un medic pentru a afla cauza acestora.
Inainte sa ajungi la medic, informeaza-te insa. E posibil sa afli singur cauza acestui disconfort. Nu te rezuma insa doar la propriul diagnostic.
Fumatul
Daca mai aveai nevoie de un motiv pentru a renunta la acest obicei extrem de nesanatos, iata-l! Fumatul poate avea ca rezultat aciditatea la stomac, conform cercetatorilor americani.
Acesta poate avea ca urmare slabirea consistentei valvei dintre stomac si esofag, ceea ce face ca acidul din stomac sa ajunga in esofag. Ce poti face pentru a scapa de arsurile la stomac in acest caz? Lasa-te de fumat!
Suplimentele cu ulei de peste
Uleiul de peste contine acizi grasi Omega 3, care apara natural inima de eventualele boli, depresie si multe alte neplaceri. Totusi, putini stiu ca poate avea ca si efect secundar arsurile la stomac.
Si asta pentru ca uleiul de peste - nu si pestele - pare sa fie responsabil de efecte secundare la nivel gastrointestinal.
Pestele, in ansamblu, este sarac in grasimi si bogat in proteine, ceea ce il face sa fie un aliment ideal pentru cei care trec printr-un episod de aciditate la stomac.
Stresul
Stresul
