Cum pregatim psihologic copilul pentru prima zi in colectivitate. Nu speriati copilul cu fraze de genul „Acum incepi scoala, s-a terminat cu joaca!”. Cu o luna inainte de inceperea scolii, viitorul elev trebuie pregatit psihologic, iar cu doua saptamani inainte, se fac analizele medicale. Psihologii ii atentioneaza pe parintii ca, inainte de inceperea scolii, sa nu-si sperie copiii cu fraze de genul „Acum incepi scoala, s-a terminat cu joaca!”. In viata unui copil, momentul primei zile de scoala, in special pentru cei care nu au fost la gradinita, este deosebit de emotionant si plin de neprevazut, scrie Gandul.

Frica necontrolata predispune la infarct. Temerile de lunga durata pot favoriza si aparitia gastritelor, a ulcerului si a insomniilor. Fobiile sunt alimentate de frica necontrolata si pot perturba desfasurarea unor activitati obisnuite. Cele mai multe fobii se formeaza in copilarie si se amplifica la maturitate. Teama exagerata poate fi legata de un obiect, de o situatie sau de o persoana. Frica este un sentiment fundamental, care avertizeaza asupra prezentei unui pericol si care determina organismul sa-si alcatuiasca o strategie pentru a-l depasi. Exista insa unele situatii in care frica devine patologica, scrie Adevarul.

Cafeaua ajuta la mentinerea greutatii corporale. In ultima perioada, tot mai multe persoane sunt preocupate de felul in care arata si adopta diferite regimuri alimentare pentru a pierde in greutate si a avea o silueta cat mai ferma. Putini stiu ca unele dintre alimentele consumate in mod frecvent ii pot ajuta in mentinerea unei greutati normale. Nutritionistii spun ca un consum moderat de cafea solubila ne poate ajuta in mentinerea unei greutati corporale normale. Potrivit studiilor recente furnizate de Nescafe, cafeina care se gaseste in cafea actioneaza ca un stimulent asupra organismului, determinand o ardere mai rapida a ca