Transpiratia abundenta a palmelor este un efect secundar al lipsei de calciu si fier. Este un semn al stresului si anxietatii si, daca vrei sa scapi de neplaceri, nu trebuie decat sa incerci sa te relaxezi putin.

Pentru ca nu exista un tratament medicamentos care sa reduca transpiratia abundenta a palmelor, poti opta pentru cateva metode simple si la-ndemana, cu efect imediat, informeaza goherbalremedies.com.

Servetelele umede nu vor lipsi din geanta ta. Stimuleaza circulatia periferica si sunt perfecte pentru indepartarea bacteriilor si a transpiratiei in exces de la nivelul palmelor. Vei evita astfel momentele jenante si vei putea strange cu fermitate mana oricui.

Alimentatia, cea mai eficienta metoda

O alimentatie echilibrata este foarte importanta pentru reducerea transpiratiei excesive a palmelor sau talpilor. Incearca sa inlocuiesti cafeaua zilnica cu ceaiul negru care are acelasi efect revigorant.

Alimentatia de tip fast food, dulciurile, snacks-urile si bauturile carbogazoase contribuie la aparitia transpiratiei excesive. Le poti inlocui insa cu legume si fructe proaspete, apa plata sau sucuri naturale.

Alimentele cu un continut bogat de iod nu sunt recomandate persoanelor care au aceasta problema. Ceapa alba, asparagusul sau broccoli au acest efect. Incearca sa reduci consumul lor si sa le inlocuiesti cu alimente bogate in calciu si fier.

Vor lipsi din alimentatia ta pentru un timp carnea de vita si curcan sau ficatul fiert. Pot fi inlocuite cu succes de carnea de pui sau porc, dar la gratar, pentru a nu fi bogate in grasimi.

Ceaiul de salvie este remediul perfect pentru excesul de transpiratie al palmelor. Folosit frecvent, el normalizeaza metabolismul, iar in timp problema va disparea complet. Spala dimineata si seara palmele cu ceai racit de salvie sau musetel s