Perioada concediilor şi a vacanţelor se apropie de final încet, dar sigur, şi vine vremea să vă reluaţi serviciul şi să reveniţi la lunga listă cu sarcini cotidiene, mai mult sau mai puţin plictisitoare. Întoarcerea la rutină este cel puţin neplăcută, dacă nu chiar enervantă, însă există câteva metode cu ajutorul cărora să vă regăsiţi forma de dinainte de concediu. Cel mai important este să aveţi grijă de dumneavoastră, iar lucrurile se vor aranja.

Odată cu sfârşitul verii trebuie să vă luaţi la revedere de la plajele însorite, de la zilele de odihnă, de la mare şi de la relaxarea totală. Urmează activităţile casnice plictisitoare, reîntoarcerea la serviciu, săptămânile interminabile şi weekendurile mult prea scurte. Prezentat astfel, tabloul este departe de a fi idilic. Însă, toamna şi reîntoarcerea la serviciu nu au numai părţi rele. Vacanţa v-a dat ocazia să vă relaxaţi şi să vă încărcaţi bateriile, aşa că acum trebuie să fiţi gata să daţi piept cu întoarcerea la muncă în cele mai bune condiţii. Tocmai de aceea, priviţi partea bună a lucrurilor: când vă vor vedea, colegii se vor minuna de bronzul perfect, de noua coafură sau de silueta la care aţi mai „lucrat“ în concediu. Nu mai aveţi cearcăne, iar tenul palid a rămas doar o amintire. Şi pentru că sunteţi în cea mai bună formă, ar fi bine să profitaţi pentru a face senzaţie şi pentru a vă recăpăta încrederea în dumneavoastră.

Întoarcerea la locul de muncă echivalează cu noi perspective, cu noi planuri de viitor, cu proiecte concrete şi cu hotărâri importante. În plus, toamna este momentul în care vă redecoraţi locuinţa, când faceţi investiţii majore în viaţa dumneavoastră profesională sau sentimentală. Obiectivele precise sunt cele care vă lipseau din „peisaj“, iar toamna este cel mai bun moment pentru a le stabili.

Scăpaţi de stresul cotidian

Când primele frunze încep să c