Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ai grijă ce îi pui de mâncare!

Publicat in Libertatea, luni 7 septembrie 2009 ·

După trei luni de vacanţă în care cei mici au fost răsfăţaţi cu fel de fel de bunătăţi, acum, la începerea anului şcolar, este necesar să acordaţi o mai mare atenţie alimentaţiei lor. Pentru asta, va trebui să aveţi mare grijă ce îi puneţi în pacheţel! Expertul în nutriţie, prof. dr. George Mencinicopschi (foto), a explicat pentru Libertatea care sunt cele mai sănătoase alimente pe care le puteţi folosi la prepararea gustării celui mic. Aşa După trei luni de vacanţă în care cei mici au fost răsfăţaţi cu fel de fel de bunătăţi, acum, la începerea anului şcolar, este necesar să acordaţi o mai mare atenţie alimentaţiei lor. Pentru asta, va trebui să aveţi mare grijă ce îi puneţi în pacheţel! Expertul în nutriţie, prof. dr. George Mencinicopschi (foto), a explicat pentru Libertatea care sunt cele mai sănătoase alimente pe care le puteţi folosi la prepararea gustării celui mic. Aşa

După trei luni de vacanţă în care cei mici au fost răsfăţaţi cu fel de fel de bunătăţi, acum, la începerea anului şcolar, este necesar să acordaţi o mai mare atenţie alimentaţiei lor. Pentru asta, va trebui să aveţi mare grijă ce îi puneţi în pacheţel! Expertul în nutriţie, prof. dr. George Mencinicopschi (foto), a explicat pentru Libertatea care sunt cele mai sănătoase alimente pe care le puteţi folosi la prepararea gustării celui mic. Aşadar, iată sfaturile specialistului.

◊ Din ghiozdănelul celui mic nu trebuie să lipsească sticluţa de o jumătate de litru cu apă minerală. Ar fi bine să îl învăţaţi să nu o împrumute şi să o folosească doar el!

◊ Sendvişul trebuie făcut din pâine integrală (care nu conţine E-uri).

◊ Preparaţi un piept sau o pulpă la grătar, asezonate cu rondele de roşie proaspătă sau cu salată. Nu uitaţi să îi puneţi şi un fruct.

◊ În altă zi îi puteţi da o bucăţică de brânză, de calitate, şi un iaurt natural.

◊ Altă variantă este sendvişul cu ou

Articolul in Libertatea >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cutremur puternic, de magnitudinea 7,7, în Myanmar, resimţit în nordul şi centrul Thailandei şi în China. Un imobil în construcţie se surpă la Bangkok, unde au fost evacuate birouri şi magazine

News.ro acum 49 minute
Un cutremur puternic, de magnitudinea 7,7 a avut loc vineri în centrul Myanmarului, anunţă Institul american de geofizică USGS, resimţit şi în Thailanda, unde a cauzat panică la Bangkok, în care au fost evacuate birouri şi magazine, relatează AFP. S

CSAT se întruneşte azi, după Reuniunea pentru Pace de la Paris. Este prima întrunire de când Ilie Bolojan este președinte interimar / Ce se află pe ordinea de zi

HotNews acum 2 ore
Consiliul Suprem de Apărare a Ţării, (CSAT) se întruneşte vineri, de la ora 12:00, la o zi după ce preşedintele interimar Ilie Bolojan a participat la Reuniunea pentru Pace şi Securitate de la Paris. Vor fi abordate teme precum poziţionarea României

Cum va fi vremea de Florii și Paște. Prognoza meteo pentru luna aprilie

HotNews acum o ora
Meteorologii estimează temperaturi apropiate de normalul perioadei în toate regiunile în perioada Paștelui, cu un nivel al precipitațiilor normal pentru aceas perioadă. Temperaturile se vor situa sub cele obişnuite, în a doua săptămână din aprilie ş

Dispariția unei femei a dus la găsirea a două cadavre carbonizate într-o mașină arsă pe un drum din județul Buzău

HotNews acum o ora
Două persoane au fost găsite carbonizate într-o maşină arsă pe un drum din judeţul Buzău care leagă comunele Breaza şi Năeni, în noaptea de joi spre vineri, iar poliţiştii încearcă acum să stabilească identitatea victimelor, transmite News.ro. Se pr

O femeie și un bărbat au fost găsiți morți într-o mașină incendiată, pe un drum din Buzău

Libertatea acum 36 minute
O descoperire macabră a avut loc în județul Buzău, unde două cadavre carbonizate au fost găsite într-o mașină arsă.

Se trece la ora de vară

Informația Harghitei acum 28 minute
Ora 03:00 devine ora 04:00 La sfârşitul acestei săptămâni, România trece la ora de vară. Astfel, în noaptea de 29 spre 30 martie, ceasurile se vor da înainte cu o oră. Aşadar, duminică, 30 martie, ora 03:00 devine ora 04:00. În acest an, în data de

Regele Charles al III-lea a fost spitalizat. Angajamentele sale au fost anulate

Ziare.com acum 2 ore
Regele Charles al III-lea, care suferă de un cancer, a fost spitalizat timp de câteva ore joi şi a fost nevoit să-şi anuleze mai multe întâlniri prevăzute vineri, anunţă joi seara, într-un comunicat succint, postat pe reţele de socializare, Palatul

Putin sugerează o administraţie temporară pentru Ucraina pentru a pune capăt războiului

News.ro acum 3 ore
Preşedintele rus Vladimir Putin a sugerat ca Ucraina să fie plasată sub o formă de administraţie temporară pentru a permite organizarea de noi alegeri şi semnarea de acorduri-cheie pentru a ajunge la o înţelegere în cadrul războiului, au relatat, vi

INS: Managerii estimează scumpiri în toate domeniile de activitate ale economiei, până în luna mai

News.ro acum o ora
Managerii întreprinderilor estimează o creştere a preţurilor în toate domeniile de activitate ale economiei, precum şi o creştere a activităţii economice în construcţii şi comerţul cu amănuntul şi creştere moderată în industria prelucrătoare şi serv

Cum a împărţit BogPR 1 mil. de dolari tiktokerilor care l-au susţinut pe Georgescu

BusinessMagazin acum o ora
Cum a împărţit BogPR 1 mil. $ tiktokerilor care l-au susţinut pe Georgescu. Cei mai mulţi bani au ajuns într-un cont şters, la Micula şi Makaveli.

Vremea

București
acum

11°
vin.

10°/13°
sâm.

9°/12°
dum.

9°/14°
lun.

10°/15°
Iasi
acum

12°
vin.

8°/16°
sâm.

8°/13°
dum.

8°/10°
lun.

7°/18°
Constanta
acum

11°
vin.

10°/12°
sâm.

8°/12°
dum.

9°/12°
lun.

9°/13°
Cluj-Napoca
acum

11°
vin.

9°/15°
sâm.

8°/10°
dum.

5°/15°
lun.

7°/10°
Timisoara
acum

12°
vin.

11°/15°
sâm.

9°/13°
dum.

7°/15°
lun.

8°/11°