Cum va faceti chef de munca dupa concediu. Reluati-va treptat activitatile la serviciu, fara a va impune sa rezolvati totul repede, fiindca riscati sa va stresati inutil. Prima zi de lucru dupa vacanta incepe, de regula, cu multe e-mailuri si mormane de documente pe birou. Pentru a nu va intoarce la serviciu la fel de stresati precum ati plecat, e de dorit sa savurati fiecare moment al concediului si sa aveti grija ca acesta sa dureze cel putin doua saptamani, scrie EvZ.
Roinita, un tonic pentru sistemul nervos. Studii recente ale specialistilor francezi si americani au scos in evidenta ca roinita are efecte carminative (favorizeaza eliminarea gazelor), antispastice si sedative. Specialistii asociaza folosirea roinitei cu o putere mai mare de concentrare, cu o capacitate sporita de memorare si cu prelungirea vietii. Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie, recomanda infuzia de roinita drept un remediu pentru tratarea bolilor de origine nervoasa, precum: nevroze cardiace, manifestate prin palpitatii, depresii cauzate de stres, spasme digestive, indigestii pe fond nervos, scrie Adevarul.
Carnea de miel, o noua sursa de omega-3. Dietele pentru persoanele care au probleme de sanatate sau care doar vor o alimentatie sanatoasa ar putea sa-si imbogateasca lista cu meniurile zilnice ce contin alimente bogate in omega 3. Este vorba despre noi surse naturale pe care un studiu recent a descoperit ca pot proveni din consumul de carne de miel, scrie Romania Libera.
Cele mai bune alimente pentru imbunatatirea vietii sexuale. Cand vine vorba despre sex, cel mai important rol il are creierul. A demonstrat-o recent si un studiu in care voluntarilor, femei si barbati, li s-au dat pilule placebo, spunandu-li-se ca vor creste libidoul si performantele, ceea ce s-a si intamplat. Insa la fel de adevarat este ca anumite
