Studiul, realizat de cercetători canadieni şi publicat în revista Psychology and Health, sugerează că persoanele care obişnuiesc să-şi dedice timpul liber jocurilor cu cifre şi cuvinte nu fac altceva decât să irosească energia necesară exerciţiilor fizice.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au trimis două grupuri de voluntari la sala de fitness pentru o perioadă de opt săptămâni. Unul dintre grupuri însă a fost pus să execute, înaintea şedinţei de antrenament, o serie de teste mentale care necesitau concentrare.

Rezultatele au relevat că persoanele din acest grup nu s-au antrenat la fel de intens ca celelalte, unele dintre ele sărind chiar peste mai multe şedinţe.