Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sfaturi pentru o mai bună comunicare în cuplu

Publicat in GAZETA de SUD, sâmbătă 3 octombrie 2009 ·

Comunicarea este principala problemă a cuplurilor, fie că este vorba de perechi nou-formate sau de cupluri care au în spate mulţi ani de căsnicie. Cum peste tot este loc de mai bine, şi comunicarea poate fi formată, menţinută şi îmbunătăţită pentru ca o relaţie să dureze. Iată ce puteţi face pentru a învăţa să comunicaţi mai bine cu partenerul.

Deşi, poate, nu sunteţi împăcată cu originea sau concepţia despre viaţă pe care familia sa i-a insuflat-o partenerului, trebuie să-i respectaţi punctul de vedere şi să îi permiteţi să îşi exprime sentimentele. Ascultaţi-l cu atenţie atunci când vorbeşte şi menţineţi contactul vizual în permanenţă. Arătaţi-i că îl ascultaţi, încuviinţând printr-un semn făcut cu capul sau reacţionând ori răspunzând atunci când este cazul. E recomandat să vă învăţaţi să înţelegeţi părerile partenerului, chiar dacă nu sunteţi de acord cu ele.

Fiţi sinceră cu propria persoană

Aşa cum vă respectaţi partenerul, aveţi dreptul să fiţi respectată. Atunci când vă expuneţi un punct de vedere, el trebuie să înveţe să vă lase să vorbiţi şi să vă dea de înţeles că tot ceea ce spuneţi nu trece pe lângă urechile lui. Nu trebuie să vă fie niciodată teamă să spuneţi ce aveţi pe suflet sau să apăraţi cu convingere ideile pe care le consideraţi importante, doar pentru că e posibil ca el să nu fie de acord. Respectul trebuie să fie reciproc şi fiecare are dreptul să-şi exprime gândurile şi părerile.

Faceţi-vă timp să discutaţi

Partenerii se lasă de multe ori „furaţi“ de activităţile şi responsabilităţile cotidiene şi uită să mai comunice. Tocmai de aceea, merită efortul să vă găsiţi câteva minute în fiecare zi, pentru a afla noutăţile celuilalt. Vorbiţi despre ce aţi făcut în ziua respectivă şi povestiţi în detaliu ce s-a întâmplat, pe unde aţi fost. Cina este cel mai bun moment pentru astfel de discuţii,

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Mai mulți copii din Fâșia Gaza vor fi tratați în spitale din România. Au fost aduși cu un avion al MApN VIDEO

Ziare.com acum 2 ore
Opt copii din Fâșia Gaza au sosit la București luni, 30 septembrie 2024, urmând a fi tratați în spitale din România. Copiii și familiile acestora au sosit la București la bordul unui avion al Ministerului Apărării Naționale (MApN). Familiile vor fi

Marcel Ciolacu: „În cinci ani, vom fi în primele zece PIB-uri ale Europei.” Austria, printre țările pe care ar urma să le depășim

HotNews acum 2 ore
Premierul Marcel Ciolacu a afirmat, într-o emisiune la Antena 3, că în următorii ani România va fi una dintre primele zece economii ale Europei, din perspectiva volumului Produsului Intern Brut. „În acest moment, în lume totul este despre economie.

Vergil Chițac, primarul de Constanța, implicat într-un accident de mașină pe Autostrada Soarelui

Libertatea acum 4 ore
Primarul liberal al orașului Constanţa, Vergil Chiţac, a fost implicat luni, 30 septembrie, într-un accident de mașină pe Autostrada Soarelui, A2. El era pasager în autoturismul condus de șofer și venea de la București, au declarat surse din Poliție

Zelenski anunță că situația de pe front este ”foarte dificilă”: ”Va fi un Ramstein special”

Ziare.com acum 2 ore
Preşedintele Volodimir Zelenski a declarat în discursul video de luni seară, 30 septembrie, că situaţia pe linia frontului este „foarte, foarte dificilă”, iar forţele ucrainene trebuie să facă toate eforturile posibile în perioada de toamnă în lupta

Bărbatul acuzat de tentativă de asasinat contra lui Donald Trump în Florida a pledat nevinovat

HotNews acum o ora
Bărbatul acuzat că a încercat să tragă asupra lui Donald Trump în Florida, Ryan Routh, a pledat luni nevinovat la toate capetele de acuzare, inclusiv cel de tentativă de asasinat împotriva unui candidat în alegerile prezidenţiale americane. „Pledăm

Israelul a informat SUA că desfășoară operaţiuni militare terestre în Liban. Anunțul Departamentului de Stat american

Ziare.com acum 2 ore
Israelul a informat SUA că intenţionează să întreprindă operaţiuni terestre "limitate" împotriva Hezbollahului în Liban iar aceste operațiuni deja au început, a anunţat luni, 30 septembrie 2024, Departamentul de Stat american, informează AFP. "Ei ne

SuperLiga: Universitatea Craiova, pe locul doi după 3-0 cu Unirea Slobozia – „Dublă” Baiaram

HotNews acum 3 ore
Universitatea Craiova s-a impus „acasă” în fața echipei Unirea Slobozia, scor 3-0, în ultimul meci al etapei cu numărul 11 din SuperLiga. Universitatea Craiova – Unirea Slobozia 3-0, în etapa #11 din SuperLiga Prima ocazie a meciului din Bănie le-a

Soldaţii israelieni intră în sudul Libanului într-o ofensivă terestră, prima după 2006

Mediafax acum 3 ore
Soldaţii IDF au intrat luni seară în sudul Libanului în cadrul unui atac terestru, în condiţiile în care conflictul cu Hezbollah continuă să se intensifice, relatează AFP. Aceasta este prima operaţiune terestră a IDF în Liban de la al doilea război

Cererea de reabilitare formulată de Mircea Băsescu, admisă de Tribunalul Constanța. Decizia nu este definitivă

Ziua Constanta acum 5 ore
Judecătorii Tribunalului Constanţa au admis, luni, cererea de reabilitare judecătorească formulată de Mircea Băsescu - fratele fostului preşedinte al ţării Traian Băsescu, acesta fiind eliberat condiţionat din penitenciar în 2017, după ce în 2016 fu

Ciolacu, atac la Iohannis: Să construim o țară în care, atunci când pleacă în vizite externe, președintele să caute aeronave încăpătoare pentru delegații economice, și nu avioane pentru luxul personal

HotNews acum 5 ore
Premierul Marcel Ciolacu, candidatul PSD la alegerile prezidenţiale, a lansat luni un atac politic la adresa președintelui Klaus Iohannis, în cadrul unui eveniment organizat de Camera de Comerț și Industrie a României. „Vă propun să construim o țară

Vremea

București
acum

13°
mar.

12°/19°
mie.

11°/20°
joi

13°/23°
vin.

17°/26°
Iasi
acum

mar.

8°/11°
mie.

7°/18°
joi

12°/22°
vin.

13°/23°
Constanta
acum

mar.

9°/15°
mie.

11°/20°
joi

16°/21°
vin.

19°/22°
Cluj-Napoca
acum

mar.

7°/14°
mie.

5°/17°
joi

11°/16°
vin.

12°/14°
Timisoara
acum

mar.

6°/17°
mie.

8°/20°
joi

13°/20°
vin.

13°/15°