Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Alba Iulia: Portret/ Albaiulianca Alexandra Avram a câştigat trei medalii de bronz la campionatele naţionale de haltere

Publicat in Adevarul, miercuri 7 octombrie 2009 ·

Tânăra halterofilă Alexandra Avram a „tras“ patru ani de greutăţi fără să aibă rezultate deosebite. Recent, însă, a obţinut primele sale medalii, trei la număr, toate de bronz. Primul sport practicat de Alexandra Avram a fost înotul. Era în clasa a I-a când a fost prima dată la bazinul olimpic din Alba Iulia.

După cinci ani de înot cu rezultate bune la nivel de judeţ, grupa în care era s-a desfiinţat şi a renunţat la acest sport. S-a îndreptat spre judo şi mai apoi spre atletism, dar nu a simţit că poate face performanţă în aceste discipline sportive şi le-a abandonat pe amândouă.

La un pas de a renunţa la haltere

A ajuns la haltere îndrumată de o prietenă. „Pe când eram în clasa a VIII-a, fosta mea colegă de la haltere Adriana Cistelecan m-a îndrumat spre acest sport. Am ascultat-o, am venit, mi-a plăcut şi m-am ţinut“, a spus tânăra.

După patru ani de antrenamente zilnice, rezultatele au întârziat să apară, fapt pentru care nu de puţine ori a fost la un pas de a renunţa şi la haltere. A strâns însă din dinţi şi a continuat, încurajată mult şi de antrenorul Ioan Frăţilă. Şi nu avea să regrete.

La recent încheiatele Campionate naţionale de juniori şi tineret de la Oneşti a obţinut trei medalii de bronz, la probele de aruncat, smuls şi total.

„A fost un concurs destul de greu, având în vedere faptul că adversarele mele au fost bine pregătite. Am participat la categoria 63 de kilograme. Nu am ridicat cât mă aşteptam, vroiam să ridic 55 de kg. la smuls şi 65 kg. la aruncat, dar la aruncat nu am reuşit decât 60 de kilograme. Mă bucur însă foarte mult că am obţinut primele mele medalii, e un început şi sper să continui tot aşa“, a afirmat sportiva.

A băut un litru de apă înainte de competiţie

Pentru „naţionalele“ de la Oneşti a slăbit într-o lună opt kilograme, de la 65 de kg, l

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Șoferul care s-a urcat pe cabina TIR-ului și a blocat traficul rutier pe Autostrada A1, în semn de protest, reținut. Alți 13 pietoni au fost amendați

Ziua Constanta acum 32 minute
Șoferul, în vârstă de 33 de ani, care a blocat traficul rutier în semn de protest, la data de 20 iulie 2025, pe Autostrada A1, pe sensul Pitești - București, la kilometrul 19, a fost reținut de polițiști, pentru 24 de ore, pentru împiedicarea sau în

66,2% dintre români cred că Nicolae CEAUȘESCU a fost un lider bun. Semnal de alarmă tras de sociologul Remus Ștefureac

Gandul acum 26 minute
INSCOP Research a realizat, în parteneriat cu Institutul de Investigare a Crimelor Comunismului și Memoria Exilului Comunist (IICCMER), cea mai amplă cercetare sociologică dedicată nostalgiei după comunism, care va fi publicată mâine, transmite dire

„Îi spulberăm” » Gigi Becali, în extaz după ce a aflat adversara FCSB-ului: „Nu sunt de talia noastră”

Gazeta Sporturilor acum o ora
Gigi Becali (67 de ani), finanțatorul de la , a reacționat după ce a aflat preliminar al Ligii Campionilor. Campioana en-titre din Superliga, dacă trece de dubla cu Shkendija, va juca apoi cu învingătoarea dintre Shelbourne, din Irlanda, și , din Az

„Executat” de Rădoi de la Craiova, Andrei Ivan a reacționat pe Internet: „Cu durere, nu pentru că așa mi-am dorit”

Gazeta Sporturilor acum 2 ore
Veste-șoc în Superliga! în cursul zilei de luni. Atacantul a publicat un mesaj pe rețelele de socializare la câteva minute după anunțul clubului. Ivan Nu știu ce-mi rezervă viitorul, dar știu un lucru: indiferent unde voi merge, voi purta cu mine, m

Peste 1500 de blocuri rămân fără apă caldă în Capitala aflată zilele acestea sub cod roșu de caniculă

HotNews acum 3 ore
Sute de blocuri din patru sectoare ale Capitalei, nu vor avea apă caldă în următoarele zile din cauza unor lucrări la sistemul de termoficare, în contextul în care meteorologii au anunțat cod roșu de caniculă în București, până miercuri. Termoenerge

România a avut cel mai mare deficit guvernamental din UE în primul trimestru, 7,5% din PIB, potrivit unei analize Eurostat

G4Media acum o ora
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Deficitul guvernamental ajustat sezonier a scăzut, atât în Uniunea Europeană cât şi în zona euro, în primul trimestru al acestui an, comparativ cu ultimul trimestru al anului trecut, o tendinţă simil

Șase dosare penale și zeci de amenzi, după protestul cu îmbrânceli între manifestanți și forțele de ordine din Piața Victoriei

HotNews acum 4 ore
Jandarmii și polițiștii au întocmit 6 dosare penale, pentru ultraj, distrugere, instigare publică, împiedicarea sau îngreunarea circulației pe drumurile publice și port sau folosire fără drept de obiecte periculoase, după protestul de duminică, din

VIDEO George Simion, la o terasă în Cipru în timpul protestelor de duminică / Întrebat ce se mai poate face azi în România, liderul AUR răspunde: „Azi, nimic. Nu sunt șanse. E mai cald ca în Cipru” / „Poporul țipă, iar el e la șpriț în Cipru”

G4Media acum o ora
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Liderul partidului extremist AUR, George Simion, a discutat duminică, la o terasă din Cipru, despre problemele din țară, alături de un grup de susținători. Între timp, la București, câteva sute de si

Cod roșu de caniculă în șase județe și București. Temperaturi de 41 de grade prognozate de meteorologi

HotNews acum 4 ore
ANM a emis mai multe avertizări de căldură extremă valabile pentru luni și marți. Până spre sfârșitul săptămânii valul de căldură, canicula și disconfortul termic vor persista în vestul, sudul și parțial centrul țării, au anunțat meteorologii. Canic

Amenzi de 1,8 milioane de lei după controale la gropile de gunoi din țară: unde sunt cele mai mari bombe ecologice

Adevarul acum o ora
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a afirmat că, în urma controalelor făcute la gropile de gunoi, reprezentanţii Gărzii Naţionale de Mediu au dat amenzi în valoare de 1,8 milioane de lei.

Vremea

București
acum

35°
lun.

20°/37°
mar.

23°/42°
mie.

22°/37°
joi

21°/38°
Iasi
acum

30°
lun.

19°/32°
mar.

20°/37°
mie.

18°/31°
joi

19°/34°
Constanta
acum

32°
lun.

20°/33°
mar.

23°/30°
mie.

23°/27°
joi

23°/27°
Cluj-Napoca
acum

32°
lun.

17°/32°
mar.

20°/32°
mie.

17°/31°
joi

19°/33°
Timisoara
acum

34°
lun.

19°/38°
mar.

19°/35°
mie.

20°/36°
joi

23°/39°