Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Turnu Severin: Antrenamente ninja în Pădurea Crihala

Publicat in Adevarul, luni 12 octombrie 2009 ·

O zonă mai izolată din Pădurea Crihala a devenit locul ideal pentru antrenamentele unei echipe formată din 6 tineri severineni, în tehnicile de luptă ninja. Aceștia vor ataca în cursul lunii viitoare Cupa Internațională de Budokai de la Tulcea. De la primele ore ale dimineții, într-un loc mai retras din Pădurea Crihala, pot fi văzuți la muncă șase tineri severineni. Nu este vorba de o muncă oarecare, ci antrenamente ninja. Chiar dacă ziua începe cu alergări, tinerii au parte de lovituri, rostogoliri din copaci, lupte cu hambo (baston), boken (sabie), tanto (cuțit), dar și cu cătușe și pistoale. Aceste antrenamente însă nu se fac în văzul lumii și în orice zi.

 „Antrenamentele în pădure sunt mult mai bune faţă de cele de la sală. Aerul liber, copacii, iarba, au rolul de a ajuta băieţii să se acomodeze la situaţiile reale din teren. Una este să te antrenezi pe saltea şi alta este să te antrenezi pe teren accidentat. Acelaşi lucrru este valabil şi pentru căţărările în copaci, rostogoliri şi chiar şi la alergări. În ceea ce priveşte antrenamentele de întărire a palmelor şi picioarelor, copacii sunt cel mai bun aparat”, declară antrenorul puştilor ce vor să devină ninja, Constantin Mitroi.

Urmează o lună de foc

  Pentru tinerii antrenaţi de Constantin Mitroi, deţinătorul centurii negre la Ninjutsu, urmează o perioadă  bogată în stagii de antrenamente, urmând ca luna viitoare să participe la Cupa Internaţională de Budokai ce se va desfăşura la Tulcea.

 „Antrenamentele zilnice încep cu alergare uşoară de 3.000 de metrii, apoi antrenamente pentru mobilitate şi întărirea braţelor şi picioarelor, căţărări în copaci şi rostogoliri, încătuşări, scăpări din priză şi chiar lupte cu armele. Am găsit câţiva copaci numai buni pentru astfel de antrenamente, am amenajat un loc cu pneuri de maşini, aici reuşind să facem antrena

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

LIVE TEXT Alegeri prezidenţiale 2024, turul I. Prezenţa la vot până la ora 10:00 depăşeşte nivelul din 2019 şi 2014

Mediafax acum 24 minute
Duminică, 24 noiembrie, alegătorii români sunt chemaţi la urne pentru a vota la alegerile prezidenţiale. În ţară au fost organizate 18.968 secţii de votare, iar în străinătate 950 de secţii. Preşedintele României este ales pentru un mandat de 5 ani.

Max Verstappen, campion mondial pentru a patra oară în Formula 1

Mediafax acum 58 minute
Pilotul echipei Red Bull, Max Verstappen, a cucerit al patrulea său titlu mondial, terminând duminică în faţa lui Lando Norris (McLaren) cursa de la Las Vegas. El a încheiat pe locul 5 în Marele Premiu câştigat de George Russell (Mercedes).

Cutremur cu magnitudine 4 în zona Vancea

News.ro acum 2 ore
Un cutremur cu magnitudine 4 s-a produs duminică dimineaţă în zona Vancea. ”În ziua de 24 Noiembrie 2024 la ora 07:16:17 (ora locală a României) s-a produs în ZONA SEISMICA VRANCEA, BUZAU un cutremur mediu cu magnitudinea ml 4.0, la adâncimea de 140

ALEGERI PREZIDENŢIALE 2024 - Ciucă: Am votat pentru prosperitate, securitate şi democraţie/ Ciolacu: Am votat pentru stabilitate, echilibru şi echitate socială / Orban: Nu m-am votat pe mine - FOTO, VIDEO

News.ro acum 34 minute
Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a afirmat că a votat pentru prosperitate, securitate şi democraţie şi a explicat că votul util merge către acel candidat ”care are onesitatea, decenţa şi pregătirea necesare să poată să gestioneze tot ceea ce ţine de

Klaus Iohannis a votat. La ieşirea de la secţia de votare a refuzat să facă declaraţii

Mediafax acum 16 minute
Preşedintele României, Klaus Iohannis, a refuzat să dea declaraţii la ieşirea de la secţia de votare. El a votat duminică în Bucureşti.

Ilie Bolojan a votat pentru un preşedinte responsabil

Mediafax acum o ora
Fostul primar al Oradiei şi actualul preşedinte al Consiliului Judeţean Bihor, Ilie Bolojan, şi-a exercitat dreptul la vot duminică dimineaţă. La ieşirea de la urne, acesta a transmis un mesaj concentrat pe viitorul european al ţării.

Nicuşor Dan: am votat pentru o direcţie occidentală a României

Mediafax acum 50 minute
Primarul Capitalei, Nicuşor Dan, a votat atât pentru alegerile prezidenţiale, cât şi pentru referendumul local privind reorganizarea administrativă a Bucureştiului. La ieşirea de la urne, edilul a spus că 4-5% dintre bucureşteni refuză să ia buletin

Polițist de frontieră din Giurgiu, găsit împușcat în cap. Tânărul de 22 de ani a fost transportat de urgență la spital

Ziare.com acum 15 minute
Un polițist de frontieră din Giurgiu a fost găsit împușcat în cap, duminică, 24 noiembrie, în mașina sa. Acesta a fost transportat de urgență la spital. Tânărul în vârstă de 22 ani era planificat să efectueze paza la secția de votare nr. 121 din loc

Ciucă: am votat pentru prosperitate, securitate şi democraţie, am votat util

Mediafax acum 2 ore
Preşedintele PNL, Nicolae Ciucă, a votat duminică dimineaţă în cadrul alegerilor prezidenţiale. „Am votat pentru prosperitate securitate şi democraţie, am votat util”, a spus Ciucă la ieşirea de la urne.

Rusia a lansat un atac nocturn cu drone asupra Kievului, anunţă armata ucraineană

News.ro acum 23 minute
Forţele de apărare aeriană ale Ucrainei au distrus mai multe drone ruseşti care vizau Kievul într-un atac nocturn cu drone, a declarat duminică armata ucraineană, citată de Reuters. Nu au fost raportate imediat pagube sau răniţi în urma atacului, a

Vremea

București
acum

dum.

1°/6°
lun.

2°/7°
mar.

2°/7°
mie.

3°/5°
Iasi
acum

dum.

-1°/5°
lun.

-0°/6°
mar.

-1°/6°
mie.

1°/5°
Constanta
acum

dum.

2°/6°
lun.

4°/6°
mar.

3°/7°
mie.

5°/7°
Cluj-Napoca
acum

-3°
dum.

-5°/1°
lun.

1°/5°
mar.

1°/7°
mie.

3°/6°
Timisoara
acum

dum.

-1°/6°
lun.

3°/9°
mar.

2°/6°
mie.

2°/7°