Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Antrenamente ninja, în Pădurea Crihala

Publicat in Adevarul, luni 12 octombrie 2009 ·

Şase tineri luptători vor concura în noiembrie la Cupa Internaţională de Budokai de la Tulcea De la primele ore ale dimineţii, într-un loc mai retras din Pădurea Crihala, pot fi văzuţi la muncă şase tineri severineni. Nu este vorba de o muncă oarecare, ci de antrenamente ninja. Chiar dacă ziua începe cu alergări, tinerii au parte de lovituri, rostogoliri din copaci, lupte cu hambo - baston, boken - sabie, tanto - cuţit, dar şi cu cătuşe şi pistoale. Aceste antrenamente însă nu se fac în văzul lumii şi în orice zi.

„Antrenamentele în pădure sunt mult mai bune faţă de cele de la sală. Aerul liber, copacii, iarba, au rolul de a ajuta băieţii să se acomodeze la situaţiile reale din teren. Una este să te pregăteşti pe saltea şi alta este pe teren accidentat. Acelaşi lucru este valabil şi pentru căţărările în copaci, rostogoliri şi chiar şi la alergări. În ceea ce priveşte antrenamentele de întărire a palmelor şi picioarelor, copacii sunt cel mai bun aparat“, declară antrenorul puştilor ce vor să devină ninja, Constantin Mitroi.

Urmează o lună de foc

Pentru tinerii antrenaţi de Constantin Mitroi, deţinătorul centurii negre la Ninjutsu, urmează o perioadă bogată în stagii de antrenamente, urmând ca luna viitoare să participe la Cupa Internaţională de Budokai ce se va desfăşura la Tulcea. „Antrenamentele zilnice încep cu alergare uşoară de 3.000 de metri, apoi antrenamente pentru mobilitate şi întărirea braţelor şi picioarelor, căţărări în copaci şi rostogoliri, încătuşări, scăpări din priză şi chiar lupte cu armele. Am găsit câţiva copaci numai buni pentru astfel de antrenamente, am amenajat un loc cu pneuri de maşini, aici reuşind să facem antrenamente destul de complexe şi bune“, susţine Constantin Mitroi.

Acesta ne-a dezvăluit şi o parte a programului ce urmează. Astfel, în perioada 15-18 octombrie, tinerii vor pa

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Opt persoane au fost ucise şi alte 17 rănite într-un atac cu cuţitul în China! Principalul suspect, un student de 21 de ani

Ziua Constanta acum o ora
Opt persoane au fost ucise şi alte 17 rănite într-un atac cu cuţitul comis sâmbătă de un student de 21 de ani în oraşul Wuxi din estul Chinei, a anunţat poliţia, citată de Reuters şi AFP, informează Agerpres.ro Atacul survine la doar câteva zile dup

Trafic blocat pe Valea Oltului, în urma unui accident rutier. Șase oameni au fost răniți

Libertatea acum 39 minute
Pe Valea Oltului, județul Vâlcea, traficul este blocat sâmbătă seara, în urma unui accident rutier între două autoturisme. Unul dintre autovehicule a fost proiectat în afara șoselei, în urma impactului, relatează News.ro.

Autorităţile sanitare din SUA raportează un prim caz al noii forme de mpox

HotNews acum o ora
Oficialii americani din domeniul sanitar au anunţat sâmbătă că au confirmat primul caz din SUA al unei noi forme de mpox care a fost observată pentru prima dată în estul Congo, relatează News.ro citând agenția Associated Press. Pacientul respectiv,

Băiat de 12 ani, dispărut de acasă. Minorul este căutat cu mijloace de observație cu infraroșii și drone cu termoviziune FOTO

Ziare.com acum 44 minute
Un băiat de 12 ani din Dăneşti, judeţul Gorj, a fost dat dispărut sâmbătă seară, 16 noiembrie, el fiind căutat de autorităţi inclusiv cu mijloace de observaţie cu infraroşii şi drone cu termoviziune. Adolescentul se numeşte Matei Nicolas Ionuţ. "În

Tânăr de 18 ani, înjunghiat mortal la o petrecere de majorat. Cum s-a produs tragedia

Ziare.com acum 7 ore
Un tânăr de 18 ani a murit, în noaptea de vineri spre sâmbătă, 16 noiembrie, după ce a fost înjunghiat în zona toracică de un alt tânăr cu care a avut o altercație. Scandalul a izbucnit la o petrecere de majorat organizată într-o pensiune din apropi

Avion lovit de un glonț când se pregătea să decoleze. Ce s-a întâmplat cu pasagerii FOTO/VIDEO

Ziare.com acum 4 ore
Un glonț a lovit corpul unui avion Southwest Airlines care se pregătea de decolare de pe un aeroport din Dallas, ceea ce a dus la anularea zborului de vineri seară, a anunțat compania aeriană, potrivit AP. Nu s-au semnalat răniți, iar forțele de ord

Aur pentru Andreea Preda şi Amalia Ghigoarţă la Campionatul Naţional Individual Open

Mediafax acum 3 ore
„În competiţia speranţelor Aniela Tudor (Dinamo) s-a impus la sărituri şi bârnă, Adelina Ionescu ( Dinamo) la paralele, iar Ana Maria Mihăescu (Steaua) la sol”, a scris pe Facebook Federaţia Română de Gimnastică. În clasamentul cluburilor, după rezu

Dominic Fritz: „Clasa de mijloc e împovărată de guvernul PSD-PNL cu taxe tor mai mari, dar pe Rareș Bogdan îl freacă grija că ar putea să rămână însărcinat”

HotNews acum 5 ore
Primarul Timișoarei a reacționat după ce prim-vicepreşedintele PNL, Rareş Bogdan, a lansat un atac asupra sa și i-a catalogat pe cei din USR drept „reprezentanţi woke care doreau să rămână bărbaţii însărcinaţi, vor să-l anuleze pe Moş Crăciun, nu vo

Preşedintele României, Klaus Iohannis, întrevedere cu Preşedintele Republicii Federale Germania, Frank-Walter Steinmeier

Ziua Constanta acum 4 ore
Preşedintele României, Klaus Iohannis, a fost primit sâmbătă, 16 noiembrie 2024, de către Preşedintele Republicii Federale Germania, Frank-Walter Steinmeier, la Palatul Bellevue, cu prilejul vizitei oficiale la Berlin. Potrivit Administrației Prezid

„Trebuie să facem totul pentru a pune capăt acestui război anul viitor, prin mijloace diplomatice”, afirmă Zelenski

HotNews acum 6 ore
Ucraina trebuie să facă tot posibilul pentru a pune capăt războiului prin mijloace diplomatice, a declarat președintele Volodimir Zelenski într-un amplu interviu acordat postului public de radio-televiziune Suspilne și difuzat sâmbătă, relatează The

Vremea

București
acum

sâm.

2°/8°
dum.

2°/9°
lun.

3°/11°
mar.

5°/11°
Iasi
acum

sâm.

2°/10°
dum.

2°/11°
lun.

2°/11°
mar.

3°/13°
Constanta
acum

sâm.

1°/8°
dum.

2°/9°
lun.

5°/10°
mar.

7°/11°
Cluj-Napoca
acum

-2°
sâm.

-2°/6°
dum.

-2°/7°
lun.

1°/9°
mar.

1°/9°
Timisoara
acum

-0°
sâm.

-0°/7°
dum.

-0°/9°
lun.

2°/10°
mar.

4°/14°