Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Antrenamente ninja, în Pădurea Crihala

Publicat in Adevarul, luni 12 octombrie 2009 ·

Şase tineri luptători vor concura în noiembrie la Cupa Internaţională de Budokai de la Tulcea De la primele ore ale dimineţii, într-un loc mai retras din Pădurea Crihala, pot fi văzuţi la muncă şase tineri severineni. Nu este vorba de o muncă oarecare, ci de antrenamente ninja. Chiar dacă ziua începe cu alergări, tinerii au parte de lovituri, rostogoliri din copaci, lupte cu hambo - baston, boken - sabie, tanto - cuţit, dar şi cu cătuşe şi pistoale. Aceste antrenamente însă nu se fac în văzul lumii şi în orice zi.

„Antrenamentele în pădure sunt mult mai bune faţă de cele de la sală. Aerul liber, copacii, iarba, au rolul de a ajuta băieţii să se acomodeze la situaţiile reale din teren. Una este să te pregăteşti pe saltea şi alta este pe teren accidentat. Acelaşi lucru este valabil şi pentru căţărările în copaci, rostogoliri şi chiar şi la alergări. În ceea ce priveşte antrenamentele de întărire a palmelor şi picioarelor, copacii sunt cel mai bun aparat“, declară antrenorul puştilor ce vor să devină ninja, Constantin Mitroi.

Urmează o lună de foc

Pentru tinerii antrenaţi de Constantin Mitroi, deţinătorul centurii negre la Ninjutsu, urmează o perioadă bogată în stagii de antrenamente, urmând ca luna viitoare să participe la Cupa Internaţională de Budokai ce se va desfăşura la Tulcea. „Antrenamentele zilnice încep cu alergare uşoară de 3.000 de metri, apoi antrenamente pentru mobilitate şi întărirea braţelor şi picioarelor, căţărări în copaci şi rostogoliri, încătuşări, scăpări din priză şi chiar lupte cu armele. Am găsit câţiva copaci numai buni pentru astfel de antrenamente, am amenajat un loc cu pneuri de maşini, aici reuşind să facem antrenamente destul de complexe şi bune“, susţine Constantin Mitroi.

Acesta ne-a dezvăluit şi o parte a programului ce urmează. Astfel, în perioada 15-18 octombrie, tinerii vor pa

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Crin Antonescu: Maximă asprime pentru traficanţi, maximă! Sincer vă spun eu, dacă aş putea, ştiu că nu se poate, aici aş face ca în China, i-aş împuşca pe stadion. Ştiu că e grav ce spun, dar asta aş face

News.ro acum 3 ore
Candidatul coaliţiei de guvernare la alegerile prezidenţiale, Crin Antonescu, afirmă că, fără a susţine ideea pedepsei capitale, în ceea ce priveşte traficanţii de stupefiante ar acţiona ca în China, unde dealerii de droguri riscă să fie condamnaţi

Tragedie în Italia: O telecabină s-a prăbușit după ce s-a rupt cablul, lângă Napoli. Patru oameni au murit

HotNews acum 2 ore
Patru persoane au murit şi una este grav rănită după ce o telecabină s-a prăbuşit joi lângă Napoli, în sudul Italiei, au declarat serviciile de salvare montană şi pompierii, relatează Reuters, conform News.ro. Accidentul a avut loc la Monte Faito, u

Cum arată declarația dată de Crin Antonescu la Securitate și ce a scris despre un prieten în 1988

Libertatea acum 2 ore
Crin Antonescu, candidatul coaliției PSD-PNL-UDMR la alegerile prezidențiale, a citit public, pentru prima dată, joi, 17 aprilie, declarația scrisă la Securitatea comunistă a lui Nicolae Ceaușescu în 1988, care a fost scoasă din arhivele CNSAS.

UPDATE - Incident armat în campusul Universităţii din Florida: cel puţin doi morţi, un suspect este în custodia poliţiei

News.ro acum o ora
Un bărbat înarmat a ucis joi două persoane şi a rănit alte patru la Universitatea de Stat din Florida (FSU), înainte ca atacatorul să fie împuşcat şi reţinut, potrivit unui bilanţ actualizat anunţat de autorităţi, relatează Reuters. UPDATE - Şeful p

Donald Trump bate în retragere la întâlnirea cu Giorgia Meloni și se declară „100% sigur” că va ajunge la un acord cu UE: „Va fi o afacere corectă”

Libertatea acum 2 ore
Președintele american Donald Trump, care a primit-o joi, la Casa Albă, pe șefa Guvernului italian Giorgia Meloni, s-a declarat „100% sigur” că va ajunge la un acord cu Uniunea Europeană (UE) pe tema taxelor vamale, relatează AFP.

Curtea de Apel Bucureşti a respins cererea USR de anulare a deciziei BEC prin care formaţiunea nu poate face campanie pentru Nicuşor Dan/ Instanţa a invocat ”lipsa calităţii de reprezentant” a semnatarului cererii

News.ro acum 7 ore
Curtea de Apel Bucureşti a respins, joi, solicitarea USR de anulare a deciziei Biroului Electoral Central prin care a stabilit că formaţiunea nu poate face campanie electorală pentru Nicuşor Dan. Instanţa a invocat ”lipsa calităţii de reprezentant”

Timişoara: Tânără de 19 ani, la spital după ce s-a aruncat de la etajul întâi al unei clădiri/ Poliţiştii fac verificări

News.ro acum o ora
O tânără de 19 ani a fost transportată la spital, joi seară, după ce s-a aruncat de la etajul întâi al unei clădiri din Timişoara. Poliţiştii fac verificări pentru a stabili ce s-a întâmplat.

ULTIMA ORĂ Ucraina are dovezi că Beijingul furnizează armament Rusiei, afirmă Zelenski

HotNews acum 5 ore
Ucraina are informații care arată că China furnizează artilerie și praf de pușcă Rusiei, a declarat joi președintele ucrainean Volodimir Zelenski, la câteva zile după ce soldații ucraineni au anunțat că au luat prizonieri cetățeni chinezi care lupta

Trump și Zelenski spun că vor semna săptămâna viitoare acordul privind mineralele rare ale Ucrainei

HotNews acum 2 ore
Președintele american Donald Trump a declarat că acordul dintre Statele Unite și Ucraina referitor la resursele minerale ale Ucrainei ar putea fi semnat joia viitoare, pe 24 aprilie, potrivit BBC. Declarația a fost făcută în cadrul unei conferințe d

„Maru”, dealerul lui Vlad Pascu, arestat preventiv!

Ziua Constanta acum 8 ore
Tribunalul București a decis azi, 17 aprilie 2025, ca Tudor Duma, alias „Maru” dealerul de droguri al lui Vlad Pascu, să fie arestat preventiv pentru 30 de zile. Potrivit procurorilor DIICOT, la data de 17 aprilie 2025, procurorii DIICOT- Structura

Vremea

București
acum

12°
vin.

8°/23°
sâm.

9°/20°
dum.

11°/23°
lun.

14°/25°
Iasi
acum

14°
vin.

12°/23°
sâm.

9°/20°
dum.

11°/23°
lun.

13°/25°
Constanta
acum

vin.

7°/18°
sâm.

10°/13°
dum.

11°/16°
lun.

12°/16°
Cluj-Napoca
acum

21°
vin.

10°/21°
sâm.

11°/18°
dum.

10°/21°
lun.

11°/22°
Timisoara
acum

19°
vin.

12°/19°
sâm.

11°/20°
dum.

10°/22°
lun.

12°/24°