Regulile antibioticelor. Faceti tratamente doar cand aveti neaparat nevoie, nu le combinati cu alcool sau lapte, administrati-va dozele la orele indicate de medic. Romanii sunt „lideri” in Europa la consumul irational de antibiotice, dupa cum arata un raport al Centrului European pentru Controlul Bolilor Transmisibile (ECDC). Au ajuns in aceasta situatie pentru ca isi trateaza cele mai banale raceli cu astfel de pastile. Farmacistii au si ei partea lor de vina: multi elibereaza antibiotice fara reteta, situatie de neconceput in alte tari europene, scrie EvZ.
Pestele regleaza glicemia. Carnea de peste este cea mai sanatoasa, datorita continutului bogat de grasimi din seria acizilor grasi esentiali omega 3, sustin medicii. Acesti acizi se gasesc in carnea de peste oceanic, precum macroul, heringul, somonul, codul, tonul si sardina. Specialistii completeaza ca persoanele care mananca de cel putin trei ori pe saptamana peste au un risc scazut de a se imbolnavi de afectiuni cardiovasculare, deoarece acest aliment imbunatateste elasticitatea vaselor de sange si astfel scade tensiunea arteriala, scrie Gandul.
Tulburarile de memorie, printre ultimele simptome la Alzheimer. Tulburarile de memorie nu constituie prima problema de natura mintala ce semnaleaza aparitia maladiei Alzheimer, acestea fiind precedate de alte simptome, precum degradarea capacitatii de orientare in spatiu, potrivit unui studiu american publicat in The Archives of Neurology. Studiul, realizat de cercetatorii de la Universitatea din Kansas, a demonstrat ca si degradarea altor capacitati si aptitudini mintale ar putea sa semnaleze aparitia maladiei Alzheimer cu multi ani inainte de diagnosticarea ei, scrie Romania libera.
Imaginatia ii scapa pe copii de durerile de burta. Copiii pot fi invatati sa-si foloseasca imaginatia pentru a scapa de durerile abdominale, conform unui st
