Comprese cu otet

Sunt invatatoare pensionara si va pot oferi o metoda naturista pentru a scapa de durerile menstruale insuportabile. Nimic mai simplu. Iata cum am procedat eu timp de 22 de ani (am aflat "reteta" de la bunica, pe cand aveam 34 de ani): pe o batista turnam otet alimentar de 9gr., asezam batista uda pe zona pubiana, peste ea puneam un plastic, apoi chilotul. Durerile trec ca prin farmec, chiar daca s-ar putea sa apara o cantitate mai mare de menstruatie, insa fara dureri. Cand batista se usuca, se umezeste din nou si se procedeaza asa cat timp este necesar. Acest remediu are un efect mult mai puternic si mai rapid decat orice alt calmant: nu este costisitor si este la indemana oricui. Va doresc multa sanatate tuturor cititorilor si cititoarelor acestei minunate reviste si nu in ultimul rand redactiei "Formula AS". Cu stima si prietenie,

inv. pensionara IOANA STEFAN - Bucuresti

Macerat de plante

Pentru dismenoree va recomand un amestec de plante cu efecte antiinflamatoare si antispastice: lemn-dulce, roinita, fenicul, cimbru, valeriana, care se amesteca bine. Se pun la macerat 3 lingurite din plantele maruntite, la 500 ml apa plata sau de izvor, se lasa 8 ore, apoi se strecoara si se bea lichidul in cursul unei zile, inainte de mese. Ajuta mult si masajul in zona abdominala, cu ulei de masline, in care se pun cateva picaturi de ulei volatil de levantica. Acesta se va realiza zilnic, in afara perioadei menstruale. De asemenea, recomand si baile calde, seara, inainte de culcare, adaugand in apa din cada cate 5-7 picaturi de ulei volatil de levantica, portocal sau pin.

VASILE STANCIU - Bucuresti

Ceai de coada-soricelului

Pentru ca durerile menstruale sa dispara, se bea ceai de coada-soricelului indulcit cu putina miere de albine. Cura se incepe cu o zi sau doua inainte de ciclu si d