Uita o clipa de cartile in care ti se spune de cate calorii ai nevoie in fiecare zi. Invata sa slabesti doar de la animalul de companie, care isi poate mentine forma fizica indiferent ce si cat ii dai de mancare.
O pisica, spre exemplu, are nevoie de 200 pana la 400 de calorii pe zi. Insa daca pe cutia de mancare pentru pisici nu este trecut numarul de calorii continute, vei avea tendinta sa ii dai de mancare mai mult decat are nevoie, relateaza That's Fit.com.
Daca incerci sa afli cate calorii ar avea nevoie un om in fiecare zi, vei avea rezultate diferite in functie de modalitatea de calcul folosita - deloc edificator.
De aceea, majoritatea oamenilor au impresia ca au nevoie de multe calorii. Doctorul Johnny Bowden, specialist in nutritie, aminteste ca reducerea numarului de calorii poate extinde durata de viata cu pana la 25%.
Insa numarul de calorii nu este esential cand vine vorba despre slabit. Poate nu iti dai seama, insa un pisoi activ si vesel va pierde sute de calorii doar facandu-ti praf mobila, covoarele si perdelele de prin casa, daca nu ii pui la dispozitie jucaria preferata.
Asa ca mananca sanatos si putin, fa miscare si vei avea cu siguranta silueta pe care ti-o doresti!
Uita o clipa de cartile in care ti se spune de cate calorii ai nevoie in fiecare zi. Invata sa slabesti doar de la animalul de companie, care isi poate mentine forma fizica indiferent ce si cat ii dai de mancare.
O pisica, spre exemplu, are nevoie de 200 pana la 400 de calorii pe zi. Insa daca pe cutia de mancare pentru pisici nu este trecut numarul de calorii continute, vei avea tendinta sa ii dai de mancare mai mult decat are nevoie, relateaza That's Fit.com.
Daca incerci sa afli cate calorii ar avea nevoie un om in fiecare zi, vei avea rezultate diferite in functie de modalitatea d
