Curele de infometare, deghizate adesea in regimuri de detoxifiere, adorate mai ales de vedetele de la Hollywood, reprezinta o reala problema pentru sanatate, ele putand fi, in cele din urma, mortale.
La inceputul verii, inainte de Craciun si in ianuarie, femeile isi pierd simtul realitatii, adoptand un regim alimentar complet nesanatos, din dorinta de a da jos rapid kilogramele in plus. Trec pe regimuri severe sau pe cure de detoxifiere, cum ar fi celebra Master Cleanse, preferata Madonnei, a lui Gwyneth Paltrow, Beyonce sau Angelina Jolie.
Insa pericolele pandesc de dupa colt, potrivit specialistilor citati de Health.com. Efectul yo-yo este foarte posibil in aceste cazuri, in unele cazuri ajungandu-se ulterior chiar si la obezitate. Potrivit acestora, orice dieta care impune maximum 1.200 de calorii pe zi este periculoasa.
Master Cleanse, bomba cu ceas
Cat despre Master Cleanse, care presupune consumarea unui mixturi de apa, suc de lamaie si un amestec de trei siropuri, nimic altceva, timp de cateva zile, este lesne de inteles de ce nu e cea mai buna alegere.
Aceasta dieta are rezultate rapide, insa metabolismul va fi mult incetinit, ducand la acumularea altor kilograme, o data ce se renunta la ea. In plus, organismul este privat de nutrientii esentiali, iar sistemul imunitar este mult slabit, crescand si riscul deshidratarii, al palpitatiilor inimii si al stresului cardiac.
E drept ca urmata o singura data, aceasta nu va avea urmari dramatice, insa repetata, va deveni extrem de periculoasa pentru organism, crescand riscul stopului cardiac.
Efectul yo-yo, care apare inevitabil, face rau vaselor de sange. Desele fluctuatii de greutate maresc, de asemenea, predispozitia la ateroscleroza si la boli de inima.
Dieta Ultimei Sanse a fost ultima in cazul multora
O alta
