Un camin curat, bine aerisit si igienizat corespunzator inseamna de fapt un mediu sanatos, in care iti poti reincarca bateriile, iar raceala, gripa sau virozele te vor ocoli.

Daca ai grija de mediul in care locuiesti ai de fapt grija de sanatatea ta. Tocmai de aceea este foarte important sa cunosti cateva reguli simple, de igiena a caminului tau, informeaza monumentalmassage.come.

Calitatea aerului din casa este esentiala. Camera in care dormi va fi aerisita zilnic, indiferent de temperaturile de afara. Specialistii americani au realizat un studiu in care au aratat influentele nocive ale aerului poluat din caminul nostru.

Un aer necorespunzator semnifica numeroase afectiuni respiratorii, circulatorii, alergii si chiar afectiuni cardiovasculare. Daca nu locuiesti intr-o zona cu multa verdeata, improvizeaza acasa la tine coltisorul tau de oxigen din plante decorative, pe care le vei ingriji corespunzator.

Sanatatea lor este si sanatate ta, deci nu evita sa iti cumperi o planta decorativa in casa. Materialele sintetice sau plasticul echipamentelor sau electrocasnicelor pe care le-ai achizitionat pot dauna sanatatii tale.

Specialistii americani recomanda pentru amenajarea locuintei tale lemnul solid, la mobila, vesela din sticla, in detrimentul celei de plastic sau metal, prosoape de bucatarie din hartie sau bumbac.

Evita echipamentele din aluminiu si nu pastra substantele cu care igienizezi casa in bucatarie. Poti monta filtre de aer in casa, pentru ca poluantii din produsele de curatenie, chiar din detergentii de vase, sa nu iti afecteze sanatatea.

Fumul de tigara este unul dintre cei mai periculosi poluanti din casa. Daca fumezi sau ai in jurul tau fumatori, aeristeste bine casa inainte de culcare. Ideal este sa eviti cu totul fumatul, deci gandeste-te la sanatatea ta inainte sa iti ap