Probleme de sanatate pentru care nu trebuie sa ne grabim la bisturiu. O simpla inflamare a amigdalelor nu presupune neaparat scoaterea acestora, spun medicii ORL. Specialistii completeaza ca respiratia dificila intalnita mai ales in randul copiilor se datoreaza polipilor. Atentie insa: acestia trebuie scosi doar atunci cand ajung la maturitate, deoarece pot reaparea odata cu trecerea anilor. "Numai medicul poate spune daca polipii au ajuns la maturitate, in urma unui control ORL. Parintii ar trebui sa acorde o atentie deosebita atunci cand copilul respira greu pe nas sau pe gura", spune dr. Irina Manoliu, specialist ORL. Integral in Gandul.
Calculeaza portia corecta. Pentru a nu va supraalimenta, aveti grija ca friptura sa nu fie mai mare decat un pachet de carti, iar portia de paste sa fie cat o minge de tenis. Farfuriile si tacamurile de mari dimensiuni aduc si un consum mai mare de alimente si pot fi responsabile de acumularea de kilograme nedorite. In plus, studiile arata ca acum o portie de mancare este mai bogata cu aproximativ 200 de kilocalorii decat in urma cu 20 ani. In aceste conditii, pastrarea unei decente a portiilor de mancare poate deveni esentiala pentru sanatate, scrie EvZ.
Sampania, buna pentru inima si creier. Un studiu realizat la Universitatea Reading din Marea Britanie a scos la iveala faptul ca sampania este buna atat pentru creier, cat si pentru inima. Secretul din spatele acestei descoperiri sta in polifenoli, care destind vasele de sange, facand mai usoara misiunea inimii si a creierului, conform publicatiei Daily Mail, citata de ziare.com. Vestea buna e ca nu doar versiunile scumpe ale licorii au acest efect, ci si vinurile spumoase. Polifenolii care se gasesc din belsug in sampanie si vin rosu mai pot fi culesi din ceai, ulei de masline, ceapa, praz, brocoli si afine. Desi beneficiile sunt aceleasi, sampania e cu sig
