Terapia prin ras este cea mai buna metoda de a avea un psihic sanatos si o stare de invidiat. Multi specialisti recomanda persoanelor foarte stresate sa zambeasca mai mult si sa se amuze de lucrurile marunte care li se intampla, pentru a se elibera de tensiunile zilnice.
Exista insa si cazuri in care rasul nu mai este un mijloc de a alunga depresia ci un simptom al ei. In aceste cazuri, el este insotit de mici reprize de plans fara un motiv intemeiat, informeaza howstuffworks.com.
Sanatatea cerebrala este de fapt un semn al stabilitatii sistemului nervos. De la creier sunt transmise toate reactiile involuntare, printre care si rasul. Toate acestea insa pot fi controlate. Atunci cand exista un dezechilibru chimic la nivel cerebral, toate aceste impulsuri se manifesta prin reactii violente, asupra carora pierdem controlul.
Mai mult, rasul involuntar si violent poate fi si un simptom al abuzului de medicamente. Cercetatorii americani au descoperit ca in cazul epilepsiei, micile reprize amuzante sunt frecvente.
Cu un zambet iti poti schimba radical starea psihica. Dar cand acesta se produce brusc, fara motiv, violent si zgomotos, el poate fi considerat un simptom al unei afectiuni nervoase.
Specialistii insa recomanda terapia prin ras pentru orice persoana stresata, care cauta un mijloc rapid si eficient de a se relaxa. Nu dauneaza sanatatii cand poate fi controlat, iar excesele sunt binevenite.
Razi in fata oglinzii cateva secunde dimineata si vei vedea ca starea de bine te va insoti pe parcursul intregii zile.
Terapia prin ras este cea mai buna metoda de a avea un psihic sanatos si o stare de invidiat. Multi specialisti recomanda persoanelor foarte stresate sa zambeasca mai mult si sa se amuze de lucrurile marunte care li se intampla, pentru a se elibera de tensiunile zilnice. @N_
