A început să practice yoga la 30 de ani, diagnosticat fiind cu o boală gravă. A învins-o. Acum, la 72 de ani, spune că se simte mai tânăr cu fiecare zi ce trece. Îşi poartă cu demnitate cei 72 de ani împliniţi, ca şi cum povara timpului nu ar exista. Zâmbeşte îngăduitor când i se spune că arată de 60.

„Sportul mă ajută foarte mult“, îşi dezvăluie secretul Iosif Sarca, din toată inima, cu mărinimia omului care ştie secretul vitalităţii şi vrea să-l împărtăşească şi altora.

„Mi-aş dori ca tinerii din ziua de azi să facă mai multă mişcare. Mie mi-a schimbat viaţa“, mărturiseşte septuagenarul. Nenea Iosif e cam zgârcit la vorbă, mai ales atunci când este rugat să povestească despre trecutul său.

A pus mâna cu greu pe un manual de yoga

O viaţă întreagă a fost modest şi nu i-a plăcut să iasă în faţă fără un motiv serios: „Ce să vă spun. La 30 de ani aveam mari probleme de sănătate. Medicul de la societatea la care lucram m-a sfătuit să încerc şi yoga. I-am urmat sfatul“. Iosif Sarca îşi aminteşte şi acum cât de greu i-a fost să găsească un manual de yoga. Existau pe piaţă astfel de publicaţii şi pe vremea lui Ceauşescu, dar trebuia să ai relaţii mari să pui mâna pe o carte.

„Tot medicul a fost cel care m-a ajutat. Mi-a făcut rost de un manual pe care l-am xerocopiat. Apoi am început să lucrez“, povesteşte bătrânul.

Deşi nu a avut un mentor adevărat, dorinţa lui Iosif Sarca de a-şi schimba viaţa a fost atât de puternică încât a trecut peste cele mai mari neajunsuri. El spune că a ajuns să se simtă atât de bine, încât a trecut cu brio testele unui examen medical necesar pentru o detaşare în străinătate.

De la QiGong la Tai Chi

Iosif Sarca recunoaşte, totuşi, că a avut mai multe momente când a renunţat la sport, dar că a revenit la el cu şi mai multă patimă.

După Revoluţie, bărbatul a