Ti-ai propus ca in noul an sa fii mai fericit, dar nu ti-e clar ce ar trebui sa faci pentru a-ti indeplini dorinta? Ai putea sa incepi cu o lista a dorintelor si mijloacele prin care le poti realiza.
Te afli deja la jumatatea drumului catre fericire. Mai sunt cateva ponturi utile de care poti tine seama inainte sa te descurajezi, daca ai avut o zi mai putin reusita, informeaza howstuffworks.com.
Incearca sa fii inconjurat de oameni optimisti. Fericirea si buna dispozitie sunt molipsitoare, deci iti poti alege prietenii dupa cat de mult simt al umorului au. In plus, simplifica-ti viata si, dintr-o data, ai sa te simti mai bine. Incepi cu lucrurile simple!
De exemplu, ritualul cumparaturilor, care iti ia toata ziua si dupa ce il termini, te simti obosit. La fel si cel al imbracatului, in fiecare dimineata, care prezinta si inconvenientul ca te face sa intarzii la serviciu zi de zi.
In plus, fa-ti viata usoara luand decizii rapid si gandind practic. Orice lucru pe care il lasi nerezolvat pe termen lung iti va complica existenta si vei obosi cautand solutii.
Gata cu statul in casa, la televizor, pentru anul acesta. Fa-ti o promisiune ca vei fi mai activ, vei iesi mai mult si vei evita pe cat posibil sedentarismul. Poti incepe sa practici un sport nou, te poti duce la cursuri de dans. Tu alegi cum iti petreci timpul liber, dar propune-ti sa fii cat mai activ. Este unul dintre secretele unei vieti fericite.
Accepta esecul la fel cum accepti succesul si invata din amandoua. Poti introduce in vocabularul tau expresiile "imi pare rau", "am gresit" si "te rog frumos". Daca vei fi mai tolerant si mai generos anul acesta vei vedea cum, treptat, vei fi inconjurat de prieteni si oameni care vor sa fie langa tine.
Evita sa faci lucruri care nu iti aduc satisfactie, doar pentru ca trebuie. Daca vei f
