La trecerea dintre ani, multi dintre noi incercam sa lasam in urma unele obiceiuri proaste. Insa dupa cheltuielile pe care le presupune Craciunul, cum am putea sa ne tinem de promisiuni de Anul Nou fara sa dam faliment?
Solutia ar fi sa iti propui ca in Noul An sa faci unele lucruri care sa nu te coste. Iata cateva idei oferite de The Daily Mail.
Tine un jurnal in care sa scrii doar o propozitie pe zi. Un astfel de jurnal nu va deveni, cu timpul, o corvoada, pentru ca insemnarile sunt extrem de scurte. Poti sa notezi aici doar un eveniment important, un gand de-al tau sau un plan.
Poti sa tii chiar si un jurnal cu glume: tine minte ceea ce te-a facut sa razi la un moment dat, peste ceva timp vei avea nevoie de o gluma buna care sa iti ridice moralul.
Trezeste-te mai devreme! In genere, nu ai nevoie decat sase pana la opt ore de somn in fiecare zi: daca te culci mai devreme, la 10.30, si te trezesti la 05.30, vei avea o perioada linistita in fiecare dimineata in care poti sa citesti, sa te plimbi sau sa privesti rasaritul.
Ce se va intampla cu tine peste cativa ani? Problemele la locul de munca, din familie, copiii sau felul in care arati sunt mereu o sursa de stres. Scrie-ti singura o scrisoare in care sa iti dai un mic impuls: arata-ti singura ca nu are rost sa fii mereu coplesita de griji si ca trebuie sa fii puternica. Vei citi scrisoarea cu placere peste cativa ani.
Mananca gratis! Nu e destul de greu sa incropesti o masa din plante gasite in salbaticie. Incearca salata de papadie si ciuperci, cu siguranta iti va placea.
Schimba CD-urile! Cand te-ai plictisit de CD-urile tale, poti sa le dai la schimb prietenilor sau vecinilor, in schimbul altora noi. Acelasi lucru il poti face si cu cartile pe care le-ai citit.
Plimba-te prin ploaie! Cateva picaturi de ploaie nu fac r
