Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Târgu-Jiu: Handbaliştii au urcat pe Păpuşa în programul de weekend

Publicat in Adevarul, duminică 10 ianuarie 2010 ·

Pregătirea de iarnă a handbaliştilor gorjeni nu este deloc uşoară la Rânca deşi azi programul a fost numit de antrenor unul de ralaxare care a inclus doar un antrenament şi o şedinţă de refacere.

Handbaliştii de la Energia Pandurii au avut azi un program mai relaxant, după cum a precizat antrenorul Mircea Bedivan, cel care se ocupă de pregătirea fizică a jucătorilor în acest stagiu. După trei zile de antrenamente fizice, cu antrenamente fizice şi urcări zilnice pe pârtia de schi, ieri jucătorii nu au mai putut folosi pentru antrenamente pârtia care s-a umplut de turişti şi au apelat la un platou aflat în apropierea Hotelului Mina unde sunt cazaţi. Azi, fiind weekend, programul a fost unul mai relaxant cu o urcare pe vârful Păpuşa şi o şedinţă de refacere cu saună şi jacuzzi la hotel.

„Relaxare” în alergare până la 1900 de metri

Condiţiile de pregătire sunt apreciate ca fiind excelente de către antrenorul secund Mircea Bedivan, handbaliştii beneficiind la Hotel Mina şi de condiţii de refacere, saună şi bazin şi o salină pe care în această după-amiază o vor folosi în programul de refacere. „Au făcut doar pregătire fizică în aceste zile, de regulă la pârtie, urcare în alergare. Azi, fiind weekend şi pentru că nu putem merge la pârtie fiind plină de turişti avem un alt program. Oamenii de acolo ne-au rugat să nu mergem azi pentru că vin şi la ei turiştii şi îi încurcăm” a explicat antrenorul Bedivan schimbarea de program. Tot din cauza turiştilor ieri jucătorii au făcut alergări speciale la trei kilometri de hotel: Au mers până acolo în alergare uşoară, au făcut alergare în zăpadă şi este destul de mare zăpada pentru că pe acolo nu s-a intrat cu utilaje şi la întoarcere tot alergare dar puţin mai voiniceşte.” Azi handbaliştii au avut în program urcare până pe vârful Păpuşa, la şapte km de hotel, la 1900 m, acesta fiind într-o zonă m

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Mike Johnson, reales la limită preşedinte al Camerei Reprezentanţilor a Congresului SUA

HotNews acum 5 ore
Camera Reprezentanţilor a Congresului SUA l-a reales vineri seară la conducerea sa pe Mike Johnson, în urma unei proceduri lungi ce a evidenţiat divizările persistente din rândul aleşilor republicani, transmit Reuters şi AFP. Iniţial se părea că Joh

Președinta Comisiei Europene și-a anulat întâlniri oficiale din cursul lunii ianuarie. Ursula von der Leyen suferă de pneumonie

Ziare.com acum 11 ore
Preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, suferă de pneumonie şi, prin urmare, a decis să-şi anuleze unele angajamente pe care le avea planificate pentru această lună, a declarat vineri un purtător de cuvânt al Comisiei, informează Reuters

Simonis către Ciolacu: Îți amintești când ne spuneai să nu îi dăm voturi lui Simion? Toți i-am dat

HotNews acum 7 ore
Alfred Simonis a recunosc că membri PSD au direcționat voturi pentru candidatul AUR, George Simion, în turul I al alegerilor prezidențiale din luna noiembrie. Mărturisirea președintelui Consiliului Județean Timiș a fost făcută într-un videoclip publ

Plafonarea prețurilor la energie și gaze, luată în calcul de Ministerul Energiei și după 1 aprilie

HotNews acum 10 ore
Scenariile analizate în prezent în ceea ce priveşte liberalizarea pieţei de energie prevăd că aceasta se va face etapizat, cu protejarea tuturor consumatorilor, şi nu se limitează la data de 1 aprilie 2025, au precizat vineri reprezentanţii Minister

FBI este îngrijorat că atacul mortal din New Orleans ar putea fi replicat. „Cartierul francez era ţinta perfectă”

HotNews acum 4 ore
Biroul Federal de Informații (FBI) din Statele Unite este preocupat de o posibilă tendință de imitare a atacului care a avut loc în noaptea de Revelion în New Orleans. Autoritățile se tem că mai multe atacuri în care vehicule să lovească mulțimi de

Bărbat ajuns în arestul poliției după ce a amenințat și a încercat să violeze o femeie de 64 de ani la un priveghi

Ziare.com acum 4 ore
Un bărbat din judeţul Vâlcea a fost arestat preventiv, vineri, sub acuzaţia de tentativă de viol. El a încercat să oblige o femeie să aibă relaţii intime cu el, după ce a rămas singur cu ea, în timpul unui priveghi. Poliţiştii din cadrul Secţiei de

Aglomerație pe Valea Prahovei, pe sensul spre Brașov. Ce recomandă polițiștii

HotNews acum 12 ore
Traficul este intens pe drumul național 1, pe sensul de mers dinspre Ploiești spre Brașov, vineri, conform Inspectoratului General al Poliției Române. Șoferii circulă cu viteză redusă, în coloană, în zona localităţilor Comarnic şi Posada şi între Si

Ministerul Dezvoltării a publicat, în dezbatere, prioritățile pentru programul Anghel Saligny

Ziua Constanta acum 10 ore
Ministerul Dezvoltării a publicat astăzi, spre dezbatere publică, un <https://www.mdlpa.ro/pages/proiecthgstabilirecriteriianghelsaligny202503012025> proiect de Hotărâre de Guvern în care stabilește un sistem de priorități pentru plata facturilor d

Nicuşor Dan, despre procesul pe care Călin Georgescu vrea să-l deschidă la CEDO: Acolo va fi o judecată serioasă, în care statul român trebuie să vină cu dovezi

News.ro acum 5 ore
Primarul general al municipiului Bucureşti, Nicuşor Dan, afirmă că, în condiţiile în care Călin Georgescu vrea ca judecătorii Curţii Europene a Drepturilor Omului (CEDO) să tranşeze acţiunea prin care a contestat în instanţă anularea alegerilor prez

Mureş: Scurgeri de benzină dintr-un vagon-cisternă / Mai multe locuinţe din zona gării Albeşti au fost evacuate/ Traficul rutier în zonă a fost oprit

Mediafax acum 10 ore
Pompierii militari din cadrul Detaşamentului Sighişoara intervin în Gara Albeşti pentru asigurarea măsurilor de prevenire şi stingere a incendiilor, în urma unei scurgeri de benzină dintr-un vagon-cisternă. Locuinţele din zona gării Albeşti vor fi e

Vremea

București
acum

sâm.

1°/5°
dum.

-0°/4°
lun.

1°/7°
mar.

4°/9°
Iasi
acum

-1°
sâm.

-1°/5°
dum.

-2°/3°
lun.

-1°/9°
mar.

3°/10°
Constanta
acum

sâm.

3°/7°
dum.

2°/6°
lun.

3°/9°
mar.

5°/10°
Cluj-Napoca
acum

-6°
sâm.

-6°/1°
dum.

-3°/1°
lun.

-0°/6°
mar.

3°/9°
Timisoara
acum

-3°
sâm.

-3°/4°
dum.

-1°/5°
lun.

2°/10°
mar.

6°/12°