Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Jocuri ale mintii, pentru o plimbare placuta

Publicat in Ziare.com, joi 14 ianuarie 2010 ·

O plimbare lunga in fiecare zi te poate mentine in forma fara sa ai nevoie de sesiuni chinuitoare la sala de forta. Ca sa alungi monotonia, trebuie insa sa-ti mentii mintea activa.

Daca nu gasesti un partener pentru plimbarile prin oras sau prin parc, e destul de greu sa nu te plictisesti. O ora intreaga de mers pe jos te poate plictisi. Cu putina imaginatie insa, poate fi extrem de placuta, dupa cum arata The Guardian.

Jocurile pot incepe imediat dupa ce ti-ai facut incalzirea. Ai grija ca pantofii sport sa nu te jeneze, iar jacheta sau pantalonii sa nu produca sunete deranjante, daca sunt din material impermeabil: zgomotul te poate irita dupa ceva timp.

O anagrama te poate tine ocupat ceva vreme: alege un cuvant din dictionar si poti crea cate anagrame iti doresti din el. Unii amatori de plimbari prefera sa rezolve unele probleme de matematica: nu e nevoie insa de ecuatii complexe, tabla inmultirii este de ajuns ca sa nu te plictisesti.

Daca ai obiceiul sa iti numeri pasii in timp ce mergi, stii ca te plictisesti cand treci de 500. Incearca sa alternezi ritmul, mergand 50 de pasi rapid si 50 mai incet sau alearga usor cateva minute. Daca ai o ruta preferata, poti vizita diverse obiective din oras ca sa faci plimbarea si mai placuta.

Si daca jocurile ti se par copilaresti, The Guardian aminteste ca multi dintre ganditorii importanti aveau obiceiul sa se plimbe prin oras in timp ce isi concepeau teoriile.

Immanuel Kant nu a parasit niciodata orasul natal, Koningsberg, insa se plimba des prin oras, cugetand. Charles Dickens se plimba ore intregi prin tribunale, pentru a gasi inspiratie pentru romanele sale.

Filosoful Jean-Jaques Rousseau se plimba si el pentru a-si gasi inspiratie: acesta a scris chiar o carte impartita in 10 "plimbari", "Visarile unui hoinar singuratic".

@

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Constanţa: Un student a incendiat un profesor, nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen/ Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni la un picior

News.ro acum o ora
Un student de la o universitate din Constanţa a incendiat, joi, un profesor, pentru că era nemulţumit de nota pe care acesta i-o acordase la un examen. Victima, în vârstă de 70 de ani, a suferit răni minore la un picior. Studentul l-ar fi stropit pe

Evaluarea Naţională 2024 la Matematică: Ce subiecte au primit absolvenţii de clasa a VIII-a

Mediafax acum 3 ore
Absolvenţii de clasa a VIII-a au susţinut astăzi cea de-a doua probă din cadrul Evaluării Naţionale 2024, cea la Matematică. Subiectul care a picat a inclus, printre altele, exerciţii de calcul şi probleme de geometrie. Vineri se va desfăşura a trei

De astăzi, rovinieta poate fi cumpărată online!

Ziua Constanta acum 53 minute
Ministrul Cercetării, Inovării și Digitalizării, Bogdan Ivan, anunță adăugarea tuturor opțiunilor de cumpărare ale rovinietei în platforma oficială de plăți online a statului român, Ghișeul.ro. „Am făcut încă un pas pentru a aduce statul la un click

Marcel Ciolacu, atac dur la Nicolae Ciucă după controversele datei alegerilor prezidențiale: Onoarea nu e doar pe PANOURI

Gandul acum 43 minute
PSD și PNL continuă să se certe pentru data la care vor fi stabilite alegerile prezidențiale. În acest context, Marcel Ciolacu a acuzat, joi, PNL că „vrea să schimbe regulile jocului” și lansează un atac dur la adresa lui Nicolae Ciucă, spunând că „

Două persoane s-au înscris în cursa internă pentru desemnarea candidatului USR la prezidenţiale. Despre cine este vorba

Mediafax acum 56 minute
Este vorba de Dumitru Stanca şi de Elana Lasconi, a anunţat joi purtătorul de cuvânt al USR, Ionuţ Moşteanu. „Vor merge în faţa Congresului pentru a cere susţinerea partidului pentru a fi candidaţii USR la prezidenţiale”, a declarat acesta. Congresu

Mesajul lui Iordănescu după calificarea României în optimile de finală la EURO 2024: „cea mai preţioasă răsplată pentru noi”

Mediafax acum 45 minute
Naţionala de fotbal a României se pregăteşte acum pentru un duel istoric, tricolorii fiind hotărâţi să dea totul pentru a-şi depăşi limitele şi a face mândri copiii României. Mesajul selecţionerului după calificarea României în optimile de finală la

UPDATE - Bucureşti - O tânără de 17 ani şi un bărbat de 24 de ani, găsiţi morţi într-o cameră a unui hotel din Sectorul 6 / Din primele date, bărbatul a ucis-o pe fată, iar apoi s-a sinucis

News.ro acum 3 ore
O tânără de 17 ani şi un bărbat de 24 de ani au fost găsiţi morţi într-o cameră a unui hotel din Sectorul 6 al Capitalei. Din primele date, bărbatul a ucis-o pe fată, iar apoi s-a sinucis. Surse judiciare afirmă că cei doi au mers împreună în camera

SAGA festival - Zona de concert, extinsă pe aeroport. 30.000 de noi abonamente, puse în vânzare pentru cele trei zile

News.ro acum 2 ore
SAGA festival se extinde cu 25.000 de metri pătraţi, mărind zona din jurul scenei principale şi amenajând un nou spaţiu pentru mâncare şi băuturi. Odată cu extinderea spaţiului, organizatorii anunţă suplimentarea numărului abonamentelor de acces gen

9 miliarde de euro pentru Constanța, planul Guvernului de a transforma orașul într-un hub logistic și energetic european

Adevarul acum 21 minute
Guvernul PSD s-a angajat să facă din investiții un motor esențial al creșterii economice și al bunăstării tuturor românilor, dar și să asigure o dezvoltare echilibrată a tuturor regiunilor țării. De acest lucru profită și Constanța, care, prin inves

Cod galben de inundaţii în 19 judeţe

Mediafax acum 2 ore
Sunt vizate râurile din bazinele hidrografice: Vişeu, Iza, Lăpuş (judeţul Maramureş), Tur (judeţul Satu Mare), Someşul Mare (judeţul Bistriţa Năsăud), Someşul Mic (judeţele: Bihor şi Cluj), Someş (judeţele: Cluj, Salaj, Maramureş şi Satu Mare), Cras

Vremea

București
acum

34°
joi

20°/34°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/35°
Iasi
acum

30°
joi

18°/31°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

27°
joi

18°/27°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

21°/27°
Cluj-Napoca
acum

31°
joi

17°/31°
vin.

17°/28°
sâm.

19°/26°
dum.

17°/30°
Timisoara
acum

29°
joi

18°/29°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°
dum.

19°/33°