Oamenii de stiinta au descoperit un motiv in plus pentru care ar trebui sa ne facem timp pentru cateva ture de alergare: pe langa efectele benefice evidente asupra sanatatii, alergatul stimuleaza productia de materie cenusie, imbunatatindu-ne astfel memoria.

Cercetatorii de la Universitatea Cambridge au descoperit ca alergatul stimuleaza cresterea celulelor dintr-o zona a creierului responsabila de imbunatatirea memoriei, scrie Daily Mail.

Modul in care joggingul reuseste sa stimuleze neurogeneza, nasterea celulelor neuronale, nu este pe deplin inteles de oamenii de stiinta, insa acestia cred ca ar putea avea legatura cu cresterea circulatiei sangvine si eliberarea de hormoni asociati cu exercitiile fizice.

Echipa condusa de neurologul Timothy Bussey, de la Universitatea Cambridge, a studiat evolutia a doua grupuri de soareci de laborator, unul dintre ele aflat intr-o cusca prevazuta cu roata de alergat, iar cel de al doilea, tinut intr-o cusca goala.

Dupa cateva zile, cobaii au fost supusi unor teste de memorie, cu ajutorul unui ecran de calculator pe care erau afisate doua patrate identice, asezate unul langa altul. Cand atingeau cu botul patratul din stanga, soarecii primeau un cub de zahar, in timp ce atingerea patratului din dreapta nu le aducea nicio recompensa.

Cercetatorii au constatat astfel ca soarecii din cusca cu roata de alergat au reusit sa ofere de doua ori mai multe "raspunsuri corecte" decat cei care nu au avut sansa sa faca exercitii fizice.

La inceputul experimentului, cele doua patrate erau situate la 30 de centimetri, unul fata de celalalt, distanta ce a fost redusa treptat, pana cand patratele erau gata sa se atinga, cu scopul de a observa modul in care soarecii reusesc sa separe doua amintiri foarte asemanatoare.

In cazul oamenilor, echivalentul ar fi capacitate