Mesajul a fost trimis. Multumesc!

În zilele friguroase, orădenii luptă împotriva kilogramelor în plus prin fitness și aerobic

Publicat in Adevarul, sâmbătă 23 ianuarie 2010 ·

Antrenori personali, ore de stretching alternate cu box fitness, saună şi masaj atrag orădenii la sală. Un tonus bun se menţine cu voinţă şi o investiţie materială care începe de la 50 lei, pentru un abonament lunar la sală.

În zilele friguroase, orădenii care vor să-şi păstreze forma se încălzesc în sala de sport. „Întotdeauna după sărbători mă apucă cheful de sport, pentru că în perioada asta mă îngraş. O vreme mă duc constant, însă la începutul verii, când vine perioada concediilor, îmi mai scade din elan”, a spus Iulia Milea, o orădeancă de 24 de ani.

Pentru a satisface toate cerinţele şi mofturile orădenilor, sălile de sport se întrec în oferte. Oricine poate să găsească un sport care să i se potrivească, fie că vrea să înceapă cu ceva uşor, fie că vrea ceva foarte intens. Pentru cei din urmă, la CS Gym se practică box fitness. „Box fitness-ul se adresează persoanelor active, care doresc un tip de antrenament dinamic, bazat pe microcircuite la sacul de box, stepper, coardă şi swiss ball”, a spus antrenorul Harris Wallmen.

Ars Nova îi invită pe orădeni la master stretching, o combinaţie între stretching, calanetics şi pilates. Doar pentru femei, Perfect Body oferă aerobic şi fitness, dar şi masaj şi saună. „Avem suprinzător de mulţi clienţi în comparaţie cu anii trecuţi”, a recunoscut Sorin Lăzuran, managerul sălii de sport. „Avem cliente de toate vârstele, de la eleve la femei mai în vârstă”, a spus Gavril Jofniac, reprezentantul Perfect Body.

Pentru clienţii cu venituri mai mari şi cu timp mai puţin există şi varianta antrenorului personal. „Acest serviciu este cerut de persoane cu condiţie materială foarte bună. Ei beneficiază de consiliere în nutriţie şi programe personalizate care cuprind, pe lângă fitness şi aerobic, tenis, înot, alergare”, a mai precizat managerul sălii.

Cât ne costă să facem sport în sălile din or

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Președintele Iohannis „Ambasadorii UE au agreat aderarea completă la Schengen şi cu frontierele terestre, începând cu 1 ianuarie 2025“

Ziua Constanta acum 2 ore
Preşedintele Klaus Iohannis a salutat printr-un mesaj pe pagina sa de pe platforma x agrearea de către ambasadorii UE a aderării complete a României la Schengen, începând cu 1 ianuarie 2025. "Un moment important azi pentru România! Ambasadorii UE au

Vicepreşedintele ANCOM cere suspendarea TikTok în România

Mediafax acum o ora
Pavel Popescu scrie pe Facebook, miercuri seara, că cere suspendarea TikTok începând de joi, 28 noiembrie. „Cer, începând de mâine, 28.11.2024, suspendarea platformei TikTok pe teritoriul României, pânǎ la finalizarea anchetei instituţiilor statului

Vicepreședintele CNA solicită demisia ministrului Digitalizării: „A fost la sediul TikTok să discute despre pregătirea alegerilor, fără să informeze autoritățile, fără mandat”

HotNews acum 54 minute
Vicepreședintele Consiliului Național al Audiovizualului (CNA), Valentin-Alexandru Jucan, i-a cerut miercuri demisia ministrului Cercetării, Inovării și Digitalizării, Bogdan Ivan, pe fondul scandalului provocat de promovarea masivă de care a avut p

Posibile riscuri la adresa securității naționale se vor discuta în ședința CSAT

Ziua Constanta acum 5 ore
Pentru data de joi, 28 noiembrie 2024, președintele României, Klaus Iohannis, a convocat ședința Consiliului Suprem de Apărare a Țării. Ședința CSAT va avea loc începând cu ora 14:00, la Palatul Cotroceni. Potrivit Administrației Prezidențiale

Doi candidați la prezidențiale au cerut CCR anularea turului 1 al alegerilor. Motivele invocate

Libertatea acum 5 ore
Curtea Constituțională a României (CCR) a primit cerere de anulare a primului tur al alegerilor prezidențiale din 24 noiembrie 2024, se arată pe portalul instituției.

Este oficial! De la 1 ianuarie 2025, se majorează salariul minim brut pe ţară garantat în plată

Ziua Constanta acum 3 ore
Salariul de bază minim brut pe ţară garantat în plată se majorează la 4.050 lei lunar începând cu 1 ianuarie 2025 Potrivit Ministerului Muncii, Guvernul a aprobat Hotărârea pentru stabilirea salariului de bază minim brut pe ţară garantat în plată, c

Ancuța Popoviciu, fosta judecătoare din procesul lui Vlad Pascu, a fost suspendată a doua oară pentru abateri disciplinare

HotNews acum 2 ore
Secția pentru judecători a Consiliului Superior al Magistraturii (CSM) a dispus, miercuri după-amiază, suspendarea din funcție a judecătoarei Ioana Ancuța Popoviciu, care a judecat inițial dosarul accidentului din localitatea 2 Mai, pentru o perioad

Lamine Yamal a câştigat trofeul Golden Boy 2024. Vicky López primeşte trofeul Golden Girl

News.ro acum o ora
Lamine Yamal, fotbalistul în vârstă de 17 ani a echipei FC Barcelona şi câştigător al premiului Kopa, a primit trofeul Golden Boy 2024 din partea cotidianului italian Tuttosport. Trofeul i se acordă celui mai bun jucător sub 21 de ani din Europa. To

Vicepreşedinte CNA cere demisia ministrului Cercetării: A fost la TikTok să discute despre alegeri

Mediafax acum o ora
„Îi solicit public demisia ministrului Bogdan Ivan de la Ministerul Cercetării, Inovării şi Digitalizării. Motivul: În cadrul discuţiei avute astăzi (miercuri - n.r.) cu Comisia Europeană, TikTok, ANCOM şi AEP am aflat cu uimire că domnul ministru a

Lasconi: Am fost surprinsă de rezultatul alegerilor

Mediafax acum 52 minute
„Nu avem în fruntea SRI de mai bine de un an un şef, iar SRI, practic, se ocupă de securitatea cibernetică. Şi noi avem o grămadă de creiere minunate în ţara asta, care doar cu asta se ocupă, IT, soft. Nu se poate să nu-ţi dai seama că se întâmple c

Vremea

București
acum

mie.

4°/7°
joi

5°/7°
vin.

5°/9°
sâm.

5°/8°
Iasi
acum

mie.

1°/5°
joi

3°/9°
vin.

4°/5°
sâm.

4°/5°
Constanta
acum

mie.

3°/9°
joi

6°/9°
vin.

9°/12°
sâm.

10°/12°
Cluj-Napoca
acum

mie.

2°/7°
joi

3°/7°
vin.

1°/5°
sâm.

2°/5°
Timisoara
acum

mie.

3°/9°
joi

6°/11°
vin.

5°/8°
sâm.

3°/8°