Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Pauza de joaca inainte de masa, ideala pentru cei mici

Publicat in Ziare.com, marți 26 ianuarie 2010 ·

Uneori poate fi greu sa convingi un copil sa manance sanatos si sa termine tot din farfurie. Se pare insa ca exista o metoda: planificarea pauzelor pentru joaca inaintea mesei te poate scuti de unele batai de cap.

Specialistii avertizeaza ca programul copilului este extrem de important pentru dezvoltarea sa, iar o pauza in care cei mici, in care alearga si se joaca, trebuie programata inainte de masa. Acest program pare sa aiba un efect asupra regimului alimentar al copiilor, relateaza New York Times.

Atunci cand copiii se joaca inainte de pranz, lasa mai putine resturi in farfurie si consuma mai mult lapte, mai multe fructe si legume. Mai mult, profesorii de la scolile americane unde s-a implementat acest program spun ca cei mici au mai putine probleme comportamentale.

Copiii sunt mai calmi pentru ca au senzatia ca au mai mult timp sa manance si nu trebuie sa se grabeasca, spun profesorii. In genere, daca sunt pusi sa manance inainte de pauza, copiii vor lasa masa neterminata si vor fugi repede la joaca.

La una dintre scoli, s-a constatat ca vizitele la medic din cauza durerilor de cap si de stomac au scazut cu pana la 40%.

Uneori poate fi greu sa convingi un copil sa manance sanatos si sa termine tot din farfurie. Se pare insa ca exista o metoda: planificarea pauzelor pentru joaca inaintea mesei te poate scuti de unele batai de cap.

Specialistii avertizeaza ca programul copilului este extrem de important pentru dezvoltarea sa, iar o pauza in care cei mici, in care alearga si se joaca, trebuie programata inainte de masa. Acest program pare sa aiba un efect asupra regimului alimentar al copiilor, relateaza New York Times.

Atunci cand copiii se joaca inainte de pranz, lasa mai putine resturi in farfurie si consuma mai mult lapte, mai multe fructe si legume. Mai mult, profesorii d

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Evaluarea Națională 2024: Subiectele și baremul la proba de Limba și literatura română

Gandul acum 40 minute
Evaluarea Națională 2024. Marţi, 25 iunie, încep probele scrise din cadrul Evaluării Naționale 2024. Peste 160.000 de absolvenţi ai clasei a VIII-a sunt aşteptaţi să susţină testarea cunoștințelor de limba și literatura română. Următoarea probă, cea

Julian Assange a fost eliberat din închisoare şi a plecat din Marea Britanie

Mediafax acum 57 minute
Julian Assange nu a fost extrădat în SUA de britanici. Mai mult, marţi, el a fost eliberat din închisoare şi a plecat deja din Marea Britanie cu un avion privat. Fondatorul WikiLeaks a ajuns la o înţelegere cu autorităţile americane.

Moment istoric pentru Uniunea Europeană. Încep negocierile oficiale de aderare pentru Republica Moldova si Ucraina

Ziare.com acum o ora
Uniunea Europeană începe oficial marţi, la Luxemburg, negocierile menite să permită Ucrainei şi Republicii Moldova membre cu drepturi depline ale UE.Negocierile de aderare dintre UE şi o ţară terţă au loc în cadrul unei conferinţe interguvernamental

Volodimir Zelenski: Principalul obiectiv este în prezent regiunea Doneţk şi aprovizionarea forţelor noastre cu tot ceea ce au nevoie / Negocierile dintre Ucraina şi UE privind aderarea Ucrainei sunt gata să înceapă

News.ro acum 3 ore
Preşedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, afirmă în mesajul către popot că principalul obiectiv este în prezent regiunea Doneţk şi aprovizionarea forţelor militare ucrainene cu tot ceea ce au nevoie. El mai afirmă că ultimele pregătiri sunt în curs

Tancurile israeliene pătrund și mai adânc în Rafah. Cel puțin 11 palestinieni au fost uciși în urma ultimului atac

Ziare.com acum o ora
Cel puţin 11 palestinieni au fost uciși luni în Gaza în urma a două lovituri aeriene israeliene care au vizat aprovizionarea cu ajutoare, au declarat medicii. În timp ce tancurile israeliene au pătruns mai adânc în Rafah, în sud, și au luptat pentru

Coloana oficială care îl trasporta pe Viktor Orban implicată într-un accident rutier în Germania. Un poliţist a murit

Mediafax acum 10 ore
Un ofiţer de poliţie în vârstă de 61 de ani a murit luni, iar un altul a fost grav rănit în timpul unui accident rutier. Ei îl escortau pe prim-ministrul Ungariei, Viktor Orban, în urma deplasării sale pentru a urmări echipa naţională a Ungariei în

Lasconi, atac de tip ateu la adresa lui IPS Teodosie: „reprezintă coloana rusă din România”

NapocaNews acum 8 ore
Habarnare de religie dar își dp cu părerea. Elena Lasconi, primarul Municipiului Câmpulung și candidat la șefia USR, l-a criticat dur pe pe ÎPS Teodosie, luni, 24 iunie, după afirmațiile legate de femeile abuzate de bărbați, spunând despre acesta că

Fostul preşedinte al BEI Werner Hoyer, cercetat pentru corupţie de Parchetul European condus de Codruţa Kovesi / Hoyer: Acuzaţiile împotriva mea sunt de-a dreptul absurde şi nefondate

News.ro acum 11 ore
Fostul preşedinte al Băncii Europene de Investiţii (BEI) Werner Hoyer este cercetat pentru corupţie şi abuz de influenţă, precum şi pentru deturnare de fonduri ale UE, acuzaţii despre care bărbatul de 72 de ani a spus că sunt absurde, transmite Reut

Caraş-Severin: Trei tineri arestaţi pentru tentativă de omor / Au lovit un cunoscut în cap cu bâte, pe o stradă din Caransebeş

News.ro acum 9 ore
Trei tineri au fost arestaţi pentru tentativă de omor, fiind acuzaţi că au lovit un cunoscut în cap cu bâte, pe o stradă din Caransebeş. ”Astăzi, 24 iunie, 3 tineri cu vârste cuprinse între 17 şi 29 de ani, din Caransebeş, au fost arestaţi preventiv

Vremea la Constanța, pentru 25 iunie 2024

Ziua Constanta acum 10 ore
Vremea la Constanța pentru 25 iunie 2024 aduce cu ea o temperatură de 27°C, fără precipitații, umiditate de 55% și vânt cu o viteză de 19 km/h. Perfect pentru a te bucura de o zi plină de soare și distracție la plajă! Se anunță un cer parțial înnora

Vremea

București
acum

23°
mar.

22°/32°
mie.

20°/32°
joi

19°/32°
vin.

18°/33°
Iasi
acum

20°
mar.

17°/24°
mie.

16°/28°
joi

16°/29°
vin.

18°/30°
Constanta
acum

23°
mar.

21°/24°
mie.

20°/24°
joi

19°/24°
vin.

20°/25°
Cluj-Napoca
acum

20°
mar.

18°/27°
mie.

17°/28°
joi

17°/27°
vin.

17°/27°
Timisoara
acum

22°
mar.

19°/33°
mie.

18°/33°
joi

18°/30°
vin.

18°/28°