Dacă sinuzita, cu toată paleta ei de simptome, de la nas înfundat, până la dureri de cap, îţi creează probleme în această iarnă, poţi să-i vii de hac cu ajutorul unor remedii naturale, pe cât de uşor de pus în practică, pe atât de eficiente.

Fie că se manifestă sub formă cronică, fie sub formă acută, boala trebuie tratată la timp, pentru a preveni complicaţiile care pot apărea la nivelul aparatului respirator.

1 Inhalaţiile cu măghiran desfundă nasul

Încălzeşte un litru de apă până dă în clocot, apoi adaugă patru linguri de pulbere de plantă. Trebuie să-ţi acoperi capul cu un prosop şi să te apleci deasupra vasului din care se degajă aburii vindecători ce conţin substanţe active din compoziţia măghiranului, în special ulei eteric şi vitamina A. Rămâi astfel câteva minute. Vei transpira din abundenţă, iar căile respiratorii superioare se vor desfunda. Tratamentul trebuie repetat de două-trei ori pe săptămână, până la ameliorarea bolii.

2 Şi sarea grunjoasă descongestionează

Pune un vas cu un litru de apă pe aragaz şi lasă apa să dea în clocot. Adaugă trei linguri de sare grunjoasă şi inhalează aburii săraţi. Specialiştii spun că inhalaţia cu sare de mare este foarte eficientă, dar şi sarea obişnuită te ajută. Repetă procedura trei-patru seri la rând, înainte de culcare.

3 Eucaliptul, eficient pentru sinusuri

O plantă folosită frecvent pentru desfundarea sinusurilor este eucaliptul. Frunzele arborelui conţin 1,5% ulei esenţial, din care 90% este reprezentat de eucaliptol, substanţă cu proprietăţi antiseptice, febrifuge şi expectorante. Infuzia descongestionează căile respiratorii şi fluidifică secreţiile nazale.

Se prepară dintr-o linguriţă de plantă la o cană de apă clocotită. Deşi eucaliptul este una dintre cele mai eficiente plante în combaterea neplăcerilor provocate de sinuzită, consumată în exces dă efecte secundare: