"Mă plictisesc de moarte!". Zicala aceasta este cât se poate de adevărată, dacă judecăm după concluziile unui studiu realizat de cercetătorii de la University College din Londra. Sursa: AP

Oamenii care se plâng de plictiseală întâmpină un risc dublu de a muri de boli de inimă sau de a suferi un accident vascular cerebral spre deosebie de cei cu chef de viaţă, arată telegraph.co.uk.

Timp de 25 de ani, peste 7.000 de funcţionari publici au fost monitorizaţi de cercetători. Experţii au observat că cei care au spus că s-au plictisit au avut cu 40% mai multe şanse să moară până la sfârşitul studiului decât cei care nu se plictiseau.

Cei care cad pradă monotoniei şi lipsei de ocupaţie sunt tentaţi să se refugieze în plăceri nesănătoase precum fumatul şi băutul - factori de risc care reduc drastic speranţa de viaţă, au avertizat realizatorii studiului.

"Concluziile privind bolile cardiace arată că există dovezi suficiente între aceste afecţiuni şi plictiseală", a spus Martin Shipley, coordonator al raportului care urmează să fie publicat în revista de specialitate Journal of Epidemiology.

Plictiseala dăunează atunci când depăşeşte stadiul unei stări de moment şi se poate transforma în depresie. Diverse studii au arătat că un stresul şi oboseala sunt două dintre cauzele fizice asociate cu plictiseala.

Câteva "remedii" menite să omoare plictiseala:

înscrie-te voluntar la o fundaţie umanitarăgăseşte o pasiune şi dezvolt-o ( ex: fotografie, muzică, dans, pictură, sport)citeşte o cartefă curăţeniepune-ţi mintea în mişcare: dezleagă cuvinte încrucişate, joacă Sudoku sau rezolvă puzzle-uri

mergi la film sau ieşi în oraş cu prieteniifă-ţi bagajele şi pleacă într-o excursie