Uneori, iarna, este mai bine să te laşi furat de frumuseţea peisajului dacă eşti în spatele ferestrei.... În rest, orice drum, pe gheaţă, polei, zăpadă, ninsoare se poate dovedi periculos, mai ales în condiţii de oboseală sau pentru cei mai puţin antrenaţi, pentru vârstnici, obezi, gravide, copii, persoane cu dizabilităţi sau boli cronice.
De la simple contuzii la entorse, luxaţii, fracturi, traumatismele ne produc suferinţe, ne periclitează sănătatea, ne destabilizează viaţa profesională şi familială şi, netratate adecvat, pot duce la complicaţii sau sechele. De aceea, trebuie să fim prudenţi în orice deplasare şi, de asemenea, atenţi şi gata de a interveni în ajutorul semenilor aflaţi în astfel de situaţii. Prin natura lor, aceste traumatisme pot fi serioase, dar efectele se amplifică din cauza frigului şi a imposibilităţii de a reacţiona personal rapid. De aceea, ajutorul prompt este extrem de important.
CONTUZIILE
În ciuda hainelor groase, uneori chiar din cauza lor, nici o zonă a corpului nu este cu totul în afara pericolului: membrele superioare (mai ales antebraţul, pumnul, mâna) sau membrele inferioare (glezna, genunchiul, gamba), dar şi spatele, şoldul, toracele sau abdomenul şi, mai ales, capul. Cele mai simple accidente se soldează cu leziuni ale părţilor moi (piele, ţesut subcutanat, muşchi, fascii).
Dacă pielea rămâne intactă, totuşi se poate produce o contuzie, un traumatism închis, manifestat prin simpla apariţie de echimoze (vânătăi) sau hematoame (colecţii de sânge, delimitate, care se simt sub piele). Alteori, pielea este distrusă şi apar rănile.
ENTORSE
Entorsele rezultă atunci când se produce o mişcare forţată a unei articulaţii, dincolo de amplitudinea sa funcţională. În acest caz, sunt afectate capsula şi ligamentele articulare, fără distrugerea articulaţiei, dar cu menţinerea integr
