Daca te gandesti ca nu poti supravietui fara sex, probabil ca nu ai dreptate. Insa cu siguranta nu e deloc distractiv. Iar cand placerea se impleteste cu sanatatea, ai o scuza in plus sa faci mai des lucruri care-ti plac.

Probabil ai simtit pe propria piele ca sexul face minuni pentru starea de spirit. Insa stiai ca hormonii eliberati in timpul partidei de amor amelioreaza durerile, cresc imunitatea, micsoreaza riscul de cancer si fac simptomul premenstrual mai usor de indurat? Sa ai grija de sanatatea ta n-a fost niciodata mai distractiv!

Reduce durerile cronice

Data viitoare cand te doare capul, spune "Da". Si asta pentru ca in timpul sexului se elibereaza endorfine si alte calmante naturale.

Nu doar durerea de cap iti va trece, ci si cele musculare. Beneficiezi de actiunea calmantelor naturale chiar inainte de orgasm, iar efectele dureaza 2 zile, conform Prevention, care citeaza un studiu realizat de Universitatea Rutgers. Studiul a mai aratat ca toleranta la durere se dubleaza in timpul sexului.

Risc micsorat de cancer la san, atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor

Cat timp exista starea de excitatie si orgasmul, nivelul hormonilor fericii creste. Doi dintre acestia, printre care si oxitocina, te ajuta sa tii departe cancerul la san.

Un studiu a aratat ca femeile care fac sex macar o data pe luna au un risc micsorat de cancer la san, comparativ cu cele mai putin active din punct de vedere sexual.

Iar cercetatorii greci au aratat ca barbatii trecuti de 50 de ani, care au cel putin 7 orgasme in decurs de o luna, au un risc mult diminuat de a se imbolnavi de cancer la san.

O placere pe inima ta

Cardiologii sunt de acord ca sexul intra in categoria exercitiilor fizice usoare sau moderate, la fel de benefice inimii ca si o plimbare in ritm alert.