Curele de slabire difera de la o varsta la alta, de la o persoana la cealalta si chiar de la un popor la altul. Pentru ca modul si ritmul de viata sunt diferite de la o tara la alta, ponturile de slabit sunt proprii fiecarui popor.
In orasul japonez Okinawa, sfatul cel mai de pret intr-o cura de slabire este "Ia-ti o pauza". Pentru ca populatia de aici consuma foarte mult peste zilnic si oamenii sunt foarte activi, singura modalitate de a slabi este intr-adevar sa se opreasca din ritmul normal de viata, agitat, si sa isi ia o pauza pentru a scapa de kilogramele in plus, informeaza hubpages.com.
Daca organismul nu are un ragaz pentru a-si face digestia, senzatia de satietate va intarzia sa apara. Astfel, vom pierde numarul meselor consumate, daca nu luam o pauza din ritmul ametitor de zi cu zi, pentru a manca linistiti si a oferi stomacului timpul necesar sa digere hrana.
Daca intrebi un francez care este cea mai potrivita cura de slabire, el iti va spune sa nu sari peste nici o masa. Cazurile de obezitate in Franta sunt rare, pentru ca mesele lor sunt sarace in grasimi, mananca obligatoriu de trei ori pe zi, iar miscarea face parte din ritmul lor de viata.
In Germania, cel mai frecvent pont pentru cura de slabire este sa nu sari peste micul dejun. Orele fixe de masa si un mic dejun bogat in calorii si vitamine sunt principalele metode de a avea o alimentatie echilibrata. Strictetea poporului german, micul dejun sanatos si evitarea alimentelor de tip fast food sunt principalele lor metode de a trai sanatos.
In Thailanda, Coreea, India sau Indonezia cea mai buna metoda de slabit este adoptarea unei alimentatii foarte picante. Condimentele pe care le consuma in fiecare zi imbunatatesc digestia, favorizeaza circulatia sangelui si, pentru ei, cea mai buna cura de slabire este mancarea picanta.
In Angl
