Masajul facial face minuni pentru tenul dumneavoastră în orice anotimp şi pentru orice vârstă, asigurând oxigenul şi nutrienţii necesari prin circulaţia sanguină intensificată. În plus, un astfel de procedeu detensionează muşchii şi reduce migrenele.

Tenul dumneavoastră are nevoie de o îngrijire atentă. Nu îi sunt suficiente doar cremele şi procedurile din curăţare de fiecare dimineaţă şi seară. Un masaj facial, o dată pe săptămână, va ajuta pielea să capete un aspect sănătos. Şi dacă nu aveţi suficiente resurse pentru a merge la un salon de frumuseţe, puteţi încerca să vă masaţi tenul acasă. Pentru asta trebuie să vă achiziţionaţi şi o cremă sau un ulei corespunzător tipului dumneavoastră de ten.

Prima zonă pe care trebuie să o masaţi este fruntea, de la sprâncene spre rădăcina părului. Trebuie să vă folosiţi de degetele mijlocii, descriind cercuri mici sau mişcări în zig-zag.

De asemenea, pentru aceeaşi zonă a feţei puteţi să realizaţi mişcări circulare de-a lungul întregii frunţi, începând din dreptul nasului către tâmple. Nu uitaţi ca, după terminarea masării acelei zone, să vă atingeţi fruntea cu vârful degetelor, pentru a relaxa pielea.

Pentru a contracara apariţia ridurilor puteţi, de asemenea, să vă masaţi muşchii dintre sprâncene. Va trebui de această dată să plasaţi ambele degete arătătoare la baza nasului şi să faceţi mişcări rapide şi scurte îndreptate în sus, apoi în diagonală.

Sfaturi utile

Nu uitaţi de obraji! Acest procedeu trebuie început de la colţul gurii către urechi. De asemenea, realizaţi mişcări circulare la nivelul bărbiei şi în jurul gurii, cu degetul arătător şi cu cel mijlociu, cu ambele mâini. În timp ce faceţi acest lucru, este recomandat să rostiţi cu mişcări exagerate ale gurii vocalele A, O, U, E.

Persoanelor cu tenul gras le este indicat, pe lângă aceste mişcări, şi masajul ciupit. El se e