In contextul in care din ce in ce mai multe gravide sunt obeze, specialistii s-au simtit obligati sa darame mitul conform caruia o femeie gravida trebuie sa manance pentru doi, mit care dainuie de multa vreme in numeraose tari.
Potrivit specialistilor britanici citati de Daily Mail, gravidele nu trebuie sa isi schimbe alimentatia, trecand, de exemplu, pe lapte cu grasimi, in primele 6 luni de sarcina. Cat despre ultimele 3, sunt necesare doar 200 extra calorii, echivalentul unui sandvis nu foarte elaborat.
In conditiile in care una din patru mamici este obeza, iar o treime supraponderale, femeile care vor sa devina mame sunt sfatuite chiar sa slabeasca inainte de a ramane gravide.
Cazul gravidei de 240 kilograme, premiera mondiala?
Problemele pot aparea in sarcina atunci cand indicele de masa corporal al gravidei depaseste 30, avertizeaza Institutul National de Sanatate din Marea Britanie.
Specialistii avertizeaza si ca slabitul, in perioada de dupa nastere, nu afecteaza alaptatul, un alt mit des intalnit.
Cat despre greutatea ideala ce poate fi luata intr-o sarcina, aceasta ar trebui sa se situeze intre 10 si 12 kilograme.
In contextul in care din ce in ce mai multe gravide sunt obeze, specialistii s-au simtit obligati sa darame mitul conform caruia o femeie gravida trebuie sa manance pentru doi, mit care dainuie de multa vreme in numeraose tari.
Potrivit specialistilor britanici citati de Daily Mail, gravidele nu trebuie sa isi schimbe alimentatia, trecand, de exemplu, pe lapte cu grasimi, in primele 6 luni de sarcina. Cat despre ultimele 3, sunt necesare doar 200 extra calorii, echivalentul unui sandvis nu foarte elaborat.
In conditiile in care una din patru mamici este obeza, iar o treime supraponderale, femeile care vor sa devina mame sunt sfatuite ch
