O mana de nuci pe zi tin departe cancerul de prostata, dar actioneaza si in cazul in care tumorile au aparut deja, incetinindu-le cresterea, arata un studiu recent.

Chiar daca experimentele de la Universitatea California s-au realizat pe cobai, oamenii de stiinta considera ca rezultatele sunt relevante si in cazul oamenilor, relateaza Daily Mail. Cantitatea optima, potrivit acestora, este de 14 nuci pe zi.

Chiar daca nu sunt foarte clare cauzele bolii, oamenii de stiinta cred ca si alimentatia deficitara este un factor. Boala s-a dovedit a aparea mai cu seama in cazul barbatilor care mananca gras si ocolesc frcutele si legumele.

In cadrul testelor de laborator realizate in California, cobailor predispusi la cancer de prostata li s-au adaugat in meniu nucile, timp de doua luni. Dupa aceasta perioada, s-a observat ca tumorile isi incetinisera dezvoltarea, comparativ cu soarecii care nu primisera acelasi supliment.

Alte superalimente

Alte alimente-minune despre care cele mai recente studii au aratat ca au efecte vizibile sunt algele marine, care opresc absorbtia grasimilor, ciocolata neagra, care reduce stresul si riscul bolilor de inima, vinul rosu, care hraneste creierul, tine inima sanatoasa si talia subtire.

La fel de benefice sunt si afinele, care protejeaza de cancer si Alzheimer, sofranul, care tine inima, creierul si articulatiile sanatoase, fiind la fel de benefic vederii, chilli, care amelioreaza durerea, previne ulcerul la stomac si grabeste metabolismul.

Spanacul n-ar trebui sa lipseasca din dieta mai ales dupa un infarct, pentru ca grabeste recuperarea, iar mierea este excelenta pentru memorie, micsoreaza anxietatea si ajuta sistemul imunitar, luptand cu germenii.

O mana de nuci pe zi tin departe cancerul de prostata, dar actioneaza si in cazul in care tumor