Daca urci cateva etaje si simti ca ai ramas fara suflu, stoarce o lamaie sau mananca o portocala.
Un studiu recent a aratat ca citricele, indiferent ca e vorba despre grepfruit, portocala, lamaie sau lime, te feresc de bolile plamanilor, printre care si astm, dar si de problemele de respiratie, relateaza RealAge.
Cantitatea mare de Vitamina C care se gaseste in citrice reduce considerabil riscul de astm, ameliorand si respiratia grea, cu suieraturi. Studiul a aratat ca bolnavii de astm sunt si persoane care consuma putine citrice sau chiar deloc.
Daca urci cateva etaje si simti ca ai ramas fara suflu, stoarce o lamaie sau mananca o portocala.
Un studiu recent a aratat ca citricele, indiferent ca e vorba despre grepfruit, portocala, lamaie sau lime, te feresc de bolile plamanilor, printre care si astm, dar si de problemele de respiratie, relateaza RealAge.
Cantitatea mare de Vitamina C care se gaseste in citrice reduce considerabil riscul de astm, ameliorand si respiratia grea, cu suieraturi. Studiul a aratat ca bolnavii de astm sunt si persoane care consuma putine citrice sau chiar deloc.