Orice femeie îşi doreşte să aibă o piele netedă şi catifelată - un deziderat care nu este greu de obţinut, dar care necesită puţin efort şi dedicare. Vă prezentăm cele zece reguli de aur pe care trebuie să le respectaţi pentru a avea o piele frumoasă la orice vârstă.

Potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Göttingen din Germania, aspectul epidermei unei femei influenţează felul în care vârsta acesteia este percepută de cei din jur. Participanţii la studiu au fost rugaţi să estimeze vârsta unui eşantion de femei născute în ani diferiţi. Doamnele şi domnişoarele a căror piele avea un aspect mat au fost considerate mai bătrâne decât erau în realitate, în timp ce femeile cu epiderma netedă şi luminoasă au fost „întinerite“ cu până la zece ani.

Pielea de pe mâini, de pe braţe şi de pe piept este cel mai mult afectată de semnele vizibile ale îmbătrânirii. Prin urmare, pe cât este de importantă îngrijirea corespunzătoare a tenului, pe atât de necesară este extinderea rutinei de înfrumuseţare şi la restul corpului. Cele mai bune „arme“ sunt protecţia solară, hidratarea intensă şi apărarea pielii împotriva aspectului tern, uscării excesive şi pierderii elasticităţii. Iată obiceiurile pe care trebuie să le adoptaţi pentru a reda sănătatea şi strălucirea pielii.

1. Hidrataţi

O epidermă hidratată nu doar arată foarte bine, ci este şi foarte puternică şi mai rezistentă la acţiunea factorilor externi. Cremele hidratante conţin două componente esenţiale pentru îngrijirea pielii. Pe de-o parte, există agenţii de umectare - ca de exemplu acidul hialuronic şi glicerina -, care absorb apa din aer în epidermă. De cealaltă parte există substanţele emoliente - aşa cum sunt uleiurile minerale -, care menţin hidratarea. Pentru a vă menţine supleţea pielii şi după ce aţi făcut duş, folosiţi un gel cu ingrediente hidratante sau înlocu