Femeile pot scăpa de frigiditate apelând la tratamente naturiste. Anumite plante, cum ar fi brânca ursului, piperul sau năpraznicul, au efecte afrodiziace.

Frigiditatea este o disfuncţie sexuală la femei, care constă în incapacitatea de a experimenta plăcerea în timpul actului sexual. Se caracterizează prin lipsa dorinţei sexuale şi de reacţie şi este cauzată, de cele mai multe ori, de experienţe sexuale traumatice sau abuzuri suportate în perioada copilăriei sau adolescenţei. Acest tip de frigiditate psihologică este însoţită de frică, anxietate, sentimente de inferioritate, vină, depresie, probleme cu partenerul. Unele femei găsesc sexul dureros din cauza insuficientei lubrifieri, stimulării inadecvate, unor boli sau infecţii sau altor cauze fizice. Durerea pe care aceste femei o resimt duce la diminuarea dorinţei sexuale şi la teama de contact sexual. Avitaminoza poate, de asemenea, să scadă nivelul de estrogen şi să conducă la lipsa lubrifierii. Dorinţa sexuală scăzută poate fi cauzată şi de o boală cronică, folosirea unor medicamente, niveluri scăzute de testosteron sau altă problemă medicală. Pentru rezolvarea problemei este necesar tratament medicamentos, atunci când frigiditatea are cauze biologice, sau psihoterapie şi terapie de cuplu, când este vorba de cauze psihologice. De mare ajutor pot să fie şi terapiile naturiste.

Plante medicinale

Există plante medicinale care pot stimula apetitul sexual. Brânca ursului, sau ginsengul românesc, cum mai este supranumită, este o plantă medicinală cu efect afrodiziac puternic. Se administrează sub formă de tinctură sau pulbere. Scade tensiunea arterială, motiv pentru care, la persoanele cu tensiune arterială normală, brânca ursului se administrează împreună cu tinctură de maghiran. În combinaţie cu schinduful, efectele afrodiziace ale plantei se accentuează. Schinduful este, la râ