Zâmbetul este unul dintre cei mai de nădejde aliaţi ai oricărei femei, iar un surâs frumos depinde în mare parte de o dantură perfectă. Există un singur secret pentru a avea dinţi albi şi sănătoşi: o igienă orală ireproşabilă.
Igiena orală este de foarte multe ori neglijată, pentru că puţini sunt cei care îşi dau seama cât este de importantă pentru sănătate perierea zilnică a dinţilor. Din cauza băuturilor şi alimentelor consumate, care conţin tot felul de acizi şi coloranţi care intră în contact cu pH-ul natural al salivei, gura devine un adevărat focar de bacterii. Agresiunea alimentelor asupra dinţilor stă la originea depunerii tartrului, a apariţiei cariilor, a sensibilităţii smalţului dinţilor şi a inflamării gingiei. Pe măsură ce timpul trece, sănătatea dinţilor se deteriorează, dantura se îngălbeneşte, iar gingiile se inflamează, pierzându-şi din proprietăţile de protecţie. Pentru a avea o sănătate orală perfectă cât mai mult timp, nu este însă suficient să vă spălaţi pe dinţi doar din când în când, ci periajul trebuie făcut în mod regulat şi eficient.
Alegerea periuţei de dinţi este importantă
Înainte de a învăţa cum anume trebuie să realizaţi un periaj corect al danturii, asiguraţi-vă că periuţa dumneavoastră de dinţi îndeplineşte „condiţiile tehnice“ solicitate de o bună igienă orală. Verificaţi cu atenţie: dacă perii sunt înclinaţi, chiar şi foarte puţin, atunci este momentul să schimbaţi periuţa.
Pentru a fi sigură că instrumentul cu care vă curăţaţi dantura nu reprezintă un pericol pentru igiena orală, ideal este să schimbaţi periuţa de dinţi cel puţin o dată pe lună. Totodată, evitaţi să folosiţi o periuţă cu peri duri, care pot fi agresivi pentru smalţul dinţilor. O foarte bună variantă este şi periuţa de dinţi electrică. Datorită capului micuţ, care ajunge peste tot, şi graţie mişcării sale rotative, periuţa ele
