Acizii grasi omega 3 reduc colesterolul, amelioreaza simptomele in caz de artrita, previn orbirea si trateaza simptomele depresiei. Un studiu recent arata insa ca si barbatii infertili ar avea de castigat de pe urma lor.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Illinois au descoperit ca acizii grasi omega 3 joaca un rol foarte important in fertilitatea barbatilor, relateaza Emax Health. In cadrul unui experiment pe cobai s-a demonstrat ca o dieta bogata in acizi grasi omega 3 imbunatateste fertilitatea soarecilor considerati infertili.

Acizii grasi omega 3, continuti, printre altele, de nuci si peste gras, fac spermatozoizii mai activi si maresc cantitatea de sperma de calitate.

Acizii grasi omega 3 sunt sintetizati la nivelul organismului din acidul lonolenic, care se gaseste in uleiurile naturale, cum ar fi cel de soia, de rapita sau nuci. El se gaseste si in pestii de apa rece, cum ar fi somonuil, tonul sau sardinele.

Acizii grasi omega 3 reduc colesterolul, amelioreaza simptomele in caz de artrita, previn orbirea si trateaza simptomele depresiei. Un studiu recent arata insa ca si barbatii infertili ar avea de castigat de pe urma lor.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Illinois au descoperit ca acizii grasi omega 3 joaca un rol foarte important in fertilitatea barbatilor, relateaza Emax Health. In cadrul unui experiment pe cobai s-a demonstrat ca o dieta bogata in acizi grasi omega 3 imbunatateste fertilitatea soarecilor considerati infertili.

Acizii grasi omega 3, continuti, printre altele, de nuci si peste gras, fac spermatozoizii mai activi si maresc cantitatea de sperma de calitate.

Acizii grasi omega 3 sunt sintetizati la nivelul organismului din acidul lonolenic, care se gaseste in uleiurile naturale, cum ar fi cel de soia, de rapita sau nuci. El se gaseste si in pest