Anumite alimente pe care le consumi zilnic pot avea repercusiuni asupra sistemului digestiv si implicit asupra tenului tau. Acneea poate fi agravata, tocmai de aceea, daca ai aceasta problema, fa-ti o lista cu ceea ce vei evita pentru mesele tale zilnice.

Tratamentul pentru acnee este diferentiat pentru ca hrana fiecaruia are o influenta majora, iar preferintele culinare nu sunt aceleasi de la o persoana la cealalta. A evita aceste mancaruri semnifica o sansa mai mare ca tratamentul impotriva acneei sa fie eficient, informeaza hubpages.com.

Sarea, sub toate formele ei, agraveaza acneea prin favorizarea retentiei apei in organism. Organismul are nevoie de sare in fiecare zi. Dar, daca pe langa sarea din mancarea preparata acasa mai consumi hrana fast-food si de la restaurant, trebuie sa stii ca si ele au un continut ridicat de sare.

Apar astfel excesele, care se observa prin tenul imbacsit, ochii umflati si cresterea tensiunii arteriale. Nu uita ca aproape toate alimentele de la restaurant contin saruri excesive, la fel si sosurile din comert, ori salatele gata cumparate de la magazinul de langa serviciul tau.

Daca ai ales totusi sarea de mare, excesele in acest caz pot fi cu mult mai daunatoare decat cele de sare simpla. Contine mai mult iod, iar cantitatea recomandata de specialisti este de 500mg pe zi in cazul adultilor.

Nu mai este un mister pentru nimeni cat de nociva poate fi pe termen lung alimentatia de tip fast food. Pe langa faptul ca aceste alimente contin sare si grasimi in exces, sunt preparate din ingrediente artificiale, chimice, iar organismul reactioneaza in primul rand la nivelul fetei, sub forma acneei.

Taie de pe lista alimentelor consumate zilnic si indulcitorii artificiali. Sunt de fapt chimicale, la care pielea ta reactioneaza imediat. Poti renunta la aspartamul de pana acum