Unul dintre obiceiurile care ne afecteaza sanatatea este consumul de bauturi acidulate. Fie ca este vorba de sucuri sau doar de apa minerala, acidul are un impact negativ asupra organismului nostru, cauzand mai multe probleme.

Iata care sunt cele mai importante dintre acestea: este asociat cu un risc crescut de osteoporoza, poate duce la formarea de pietre la rinichi, poate crea dependenta, duce la irosirea a mii de lei in fiecare an, determina aparitia cariilor dentare, este posibil sa contina chiar materii fecale (din apa fantanilor), poate determina deficit de calciu si, mai mult, este suspectat ca ar spori riscul aparitiei de cancer pancreatic (aceasta teorie este deocamdata destul de controversata).

Totodata, sucurile care contin si zahar constituie un factor de aparitie a obezitatii si chiar a diabetului de tip 2, informeaza Shine.

Mai mult, conform unui studiu realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Boston, consumul de bauturi acidulate este asociat cu un risc crescut de sindrom metabolic in randul adultilor de varsta mijlocie. Sindromul metabolic se defineste prin toleranta scazuta la glucoza, dislipidemie, hipertensiune arteriala, obezitate si hiperinsulinemie.

Dintre acesti factori, cel mai grav este rezistenta la insulina. Persoanele care au sindrom metabolic prezinta risc crescut de mortalitate prin prisma bolii coronariene. In plus, femeile si barbatii care consuma mai mult de un suc acidulat pe zi au avut o probabilitate cu 48% mai mare de a dezvolta probleme cardiace decat cei care consuma mai putin.

Acest studiu a venit ca o confirmare a altor cercetari care au demonstrat ca un consum de bauturi acidulate poate duce la obezitate, rezistenta la insulina la copii si hipertensiune la adulti.

Unul dintre obiceiurile care ne afecteaza sanatatea este consumul d