Suplimentele cu arginina pot imbunatati performanta ciclistilor, daca au trecut de varsta de 50 de ani, arata un studiu recent.
Daca esti obisnuit sa dai o tura cu bicicleta in jurul blocului in fiecare zi, probabil ca nu ai nevoie de o doza in plus de energie. Insa pentru persoanele care au trecut de 50 de ani, suplimentul cu arginina poate imbunatati performanta, relateaza ScienceDaily.com.
Mai precis, perioada de timp petrecuta in sa, inainte ca acidul lactic sa se acumuleze in sange, poate sa creasca daca se foloseste combinatia de aminoacizi si antioxidanti.
Cercetatorii de la Universitatea din California sustin ca arginina poate contracara efectele negative ale imabatranirii, care scade performantele sportive.
In cadrul studiului, s-a constatat o imbunatatire a performantei sportive cu aproape 16,7% la sportivii care luau arginina.
Arginina este un aminoacid cu rol important in functionarea glandei pituitare care poate imbunatati circulatia sangvina si starea generala de sanatate.
Suplimentele cu arginina pot imbunatati performanta ciclistilor, daca au trecut de varsta de 50 de ani, arata un studiu recent.
Daca esti obisnuit sa dai o tura cu bicicleta in jurul blocului in fiecare zi, probabil ca nu ai nevoie de o doza in plus de energie. Insa pentru persoanele care au trecut de 50 de ani, suplimentul cu arginina poate imbunatati performanta, relateaza ScienceDaily.com.
Mai precis, perioada de timp petrecuta in sa, inainte ca acidul lactic sa se acumuleze in sange, poate sa creasca daca se foloseste combinatia de aminoacizi si antioxidanti.
Cercetatorii de la Universitatea din California sustin ca arginina poate contracara efectele negative ale imabatranirii, care scade performantele sportive.
In cadrul studiului, s-a constatat o imbunata