* O fi buna masina la casa omului, dar cate batai de cap! Benzina, motorina, revizii, ulei schimbat... Te arde zdravan la buzunar. Dar cand din cauza masinii trebuie sa cheltuim bani si pentru "reparatia" personala, e si mai rau! *
Automobilul ne-a adus posibilitatea sa ne deplasam rapid si confortabil la distante mari, dar in acelasi timp ne-a dezobisnuit sa ne miscam. Unul din marii nostri dusmani e lipsa efortului fizic. Stam in scaune ergonomice in fata calculatoarelor, iesim la o tigara si cautam un loc unde sa ne asezam cat mai comod, acasa ne instalam in fotoliul moale din fata televizorului, incercand sa punem scrumiera si paharul cu bere cat mai aproape. Cu cat mai putine miscari, cu atat mai bine, doar suntem atat de obositi! Intr-adevar, suntem istoviti, deoarece ne aflam intr-un cerc vicios: lipsa miscarii scade tonusul muscular, celulele musculare sunt inlocuite de tesut adipos. De aici si pana la boala mai este un pas. Cercetarile din ultima vreme au ajuns la concluzia ca majoritatea bolilor grave cu care se confrunta astazi umanitatea sunt provocate de alimentatie si de sedentarism.
Kilometrul si boala
Pozitia incovoiata a soferului de automobil produce multe rele in organism: in primul rand, sufera tractul gastro-intestinal, deoarece toate organele sunt permanent presate, ceea ce duce la afectarea circulatiei sanguine si a secretiilor interne. Nici nu este de mirare ca ulcerul stomacal, gastrita si constipatia sunt afectiuni intalnite des la soferi.
Un alt necaz: durerile lombare. Sezutul indelungat pe scaun suprasolicita coloana vertebrala. In situatia aceasta, o miscare brusca duce uneori la strangularea nervului in zona lombara sau cervicala. Un risc in plus il reprezinta diferenta de temperatura din interiorul masinii si mediul exterior. Se creeaza conditii ideale pentru declansarea procesului inflamator in t
