Multe persoane trecute de vârsta de 40 de ani se plâng de dureri în zona umărului, asociate cu rigiditatea zonei şi cu impotenţa funcţională.
Medicul Sebastian Diaconescu, specialist recuperare medicală la Institutul Naţional de Recuperare Medicină Fizică şi Balneologie Bucureşti, oferă câteva sfaturi, cu ajutorul cărora aceste persoane ar putea scăpa de dureri. De asemenea, împreună cu profesorul Eugen Caracaş, kinetoterapeut, recomandă câteva exerciţii de recuperare.
„Un umăr dureros poate fi consecinţa unor afecţiuni printre care se numără sindromul de impingement, tendinită degenerativă (sindromul supraspinosului), tendinită calcificantă şi bursita, tendinită bicipital, capsulită adezivă (umărul blocat, umărul îngheţat), ruptura manşonului rotatorilor (umărul pseudoparalitic), leziunile articulaţiei acromio claviculare", afirmă medicul Diaconescu. „Dintre aceste afecţiuni, cele mai frecvente sunt tendinita de supraspinos sau tendinita calcificantă şi bursita.
Astfel de probleme se întâlnesc mai ales în cazul persoanelor cu vârsta de 40 de ani şi sunt cauzate de microtraumatisme repetate (în special mişcări cu braţele deasupra capului), aruncări repetate, cărat greutăţi, alcoolism, diabet zaharat, hipertrigliceridemie.
Există o serie de profesii care suprasolicită zona umărului: tâmplar, pictor, sudor etc. În cazul acestora, durerea este imprecis localizată şi se intensifică noaptea, dacă se doarme pe partea afectată.
Medicul Diaconescu avertizează că durerile care persistă mai mult de trei luni duc la hipotrofie şi la scăderea marcată a forţei musculare. De asemenea, din punct de vedere funcţional scade global gradul de mobilitate al umărului, în principal fiind afectate abducţia, flexia şi rotaţia internă-externă.
TENDINITA CALCIFICANTĂ ŞI BURSITA
Apare la persoanele de peste 50 d
