Cu toţii adorăm să sorbim dintr-un pai băutura cu efect relaxant, dulce, cu bulbuci şi uneori cu cafeină. Deşi ştim că nu e la fel de sănătoasă ca limonada făcută în casă, ne încăpăţânam să nu renunţăm la acest obicei. Mai ales că sunt şi rele mai mari, precum ţigările, de exemplu.

Pentru a mai diminua din apetit, revista Glamour, citată de ziare.com, prezintă câteva argumente în sprijinul afirmaţiei că băuturile carbogazoase chiar n-au ce căuta în dieta noastră. Primul ar fi că aceste licori sunt asociate cu un risc crescut de osteoporoză, fapt confirmat de mai multe studii.

Alte cercetări au arătat că băuturile carbogazoase pot duce la apariţia pietrelor la rinichi şi chiar că pot da dependenţă, asemeni altor tipuri de dulciuri. Pe lângă faptul că cheltuim şi o grămadă de bani pentru a ni le cumpăra, sucurile carbogazoase ne strică şi dantura, iar variantele diet ne induc o falsă senzaţie de foame. În plus, dacă nu era de ajuns, pot duce la o carenţă de calciu în organism. Cu toţii adorăm să sorbim dintr-un pai băutura cu efect relaxant, dulce, cu bulbuci şi uneori cu cafeină. Deşi ştim că nu e la fel de sănătoasă ca limonada făcută în casă, ne încăpăţânam să nu renunţăm la acest obicei. Mai ales că sunt şi rele mai mari, precum ţigările, de exemplu.

Pentru a mai diminua din apetit, revista Glamour, citată de ziare.com, prezintă câteva argumente în sprijinul afirmaţiei că băuturile carbogazoase chiar n-au ce căuta în dieta noastră. Primul ar fi că aceste licori sunt asociate cu un risc crescut de osteoporoză, fapt confirmat de mai multe studii.

Alte cercetări au arătat că băuturile carbogazoase pot duce la apariţia pietrelor la rinichi şi chiar că pot da dependenţă, asemeni altor tipuri de dulciuri. Pe lângă faptul că cheltuim şi o grămadă de bani pentru a ni le cumpăra, sucurile carbogazoase ne strică şi dant