În caz de exces ponderal, alături de recomandările nutriţioniştilor, sunt eficiente unele ceaiuri care stimulează metabolismul, detoxifică organismul şi favorizează pierderea în greutate.

1 Ceaiul verde te scapă de burtă

Terapia cu ceai verde contribuie la curăţarea arterelor şi la reducerea grăsimii din zona abdomenului. În urma unui studiu, cercetătorii de la Şcoala Medicală din Atena au observat că, în urma consumului de ceai verde, arterele coronare devin mai elastice.

Consumul unei căni de ceai, după fiecare masă principală, ajută la eliminarea grăsimilor care se depun pe vasele sanguine, uşurează digestia şi, în plus, reglează tranzitul intestinal, favorizând eliminarea kilogramelor în plus. Datorită manganului din compoziţia sa, ceaiul verde întăreşte ţesuturile, activează metabolismul şi elimină celulele adipoase.

2 Socul are efect laxativ

Preparatele din flori de soc (infuzie, tinctură, pulbere sau socată) sunt recomandate în special pentru proprietatea de a elimina toxinele din organism, fiind diuretice şi laxative. Tinctura de soc (procurată de la PLAFAR) se administrează de trei ori pe zi (după mesele principale, câte 30 de picături diluate în puţină apă).

Poate fi administrat şi sub formă de infuzie, preparată din 6 linguri de flori peste care se toarnă un litru de apă fierbinte. Toată cantitatea se consumă în timpul unei zile. Cura durează 14-21 de zile. După o pauză de zece zile, cura se poate repeta.

3 Leuşteanul, diuretic

Consumul a două căni pe zi de decoct preparat din frunze de leuştean ajută la eliminarea apei în exces din corp. Acesta reglează activitatea intestinului gros, combătând constipaţia. Pentru arderea grăsimilor, foarte eficient este ceaiul de leuştean amestecat cu alte plante precum menta, varga de aur, sena, hibiscus şi ceaiul negru.

Din acest amestec se prepară un ceai din care se